推 PogChampLUL: 我手搖都喝奶茶類的 超甜== 08/11 20:03
推 as3366700: 糖跟醣真的有差嗎 08/11 20:04
→ sustainer123: 天曉得 我思考時要吃點東西 08/11 20:06
→ sustainer123: 我是發現薄荷糖好像是最健康解 08/11 20:06
※ 引述 《PogChampLUL (東雲繪名的專屬柚子湯)》 之銘言：
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: ※ 引述《a5WaGyu (產地:不明)》之銘言
: : 肥肥我現在比起看熱量
: : 更注意看的是糖和鈉
: : 更致命的數字
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: 糖真的沒辦法欸
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: 只要一段時間不吃甜的就會整個人不對勁
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: 我尋思有戒毒戒酒戒菸班
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: 怎麼沒有戒糖班
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我現在糖都 水果+薄荷糖+堅果
偶爾才巧克力
含糖飲料就盡量少喝
手搖杯基本上不喝
盡力了 姆咪
沒糖我真的沒辦法思考
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