今天是減肥的第一天

[ai2311 ()]

早餐

地瓜配肌酸



點心

地瓜黑咖啡



午餐

雞胸肉配花椰菜



點心

高蛋白



晚餐

兩顆蛋高麗菜雞胸白飯



我現在肚子好餓歐




https://i.imgur.com/IWalMBu.jpeg


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推 A00610lol: 半碗白飯嗎
→ ai2311: 一碗
→ ai2311: 早上還有兩顆蛋沒打到
推 WindSpread: 為什麼要想不開
推 paul1951: 這麼瘦還一直減
→ ai2311: https://i.imgur.com/R7JCMFR.jpeg
→ ai2311: 高蛋白是喝這
→ ai2311: 還滿好喝的就是了