推 hvariables: 現在吃宵夜晚上會睡不好 08/20 23:59
推 egg12314: 你乾脆正常吃就好了 然後運動？ 祝減重順利 08/21 00:00
推 paul1951: 你這麼瘦吃多一點沒差了 08/21 00:02
我今天吃五餐了
剛剛八點吃到超撐
到現在肚子又好餓了
今天蛋白質吃了160g了
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