推 Ikaros2601: 以前會游 但效率很差 看看能不能看Yt學訣竅ㄅ 08/29 13:14
→ F16V: 蛙式改動作也能游快加省力 08/29 13:25
推 Ikaros2601: 我的蛙式應該算省力吧 至少很久沒游還能一直遊很久 08/29 13:27
※ 引述《Ikaros2601 (伊卡洛斯小公主)》之銘言：
: 遊一下爽一下
: 遊了2小時
: 可是我只會遊蛙式
: 自由式不到10公尺就沈下去了QQ
: 要去找教練ㄇ
: = =
自由式要重練的話要花很久時間
如果你常去的那個泳池可以讓你用符板的話
要先從大腿內側夾浮板開始練
然後頭記得看正下
開始稍微會游之後再去找教練調整
完全不會找教練浪費時間浪費錢
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