→ rockyao: 你好棒 08/30 08:33
→ itoumashiro: cindy也能增肌嗎 還是就是練心肺的 08/30 11:15
※ 引述《paul1951 (跑羅)》之銘言：
: 那個健身挑戰
: 最近好多人做喔
: 好像是因此蜘蛛人的關係
: 泥板有人挑戰過嗎
我昨天下午有挑戰
我20分鐘可以做16組欸
比蓋伊少一組
我覺得引體和伏地挺身都還好
但深蹲真的很靠北
蹲到後面腿超痛
我今天腿還在痠痛
走樓梯超痛苦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.138.189 (臺灣)
08/30/2026 08:32:47 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1788049968.A.BFD.html