Re: [閒聊] 推廣一下引體向上

[DoraGian (斯巴拉西)]

※ 引述 《sustainer123 (溫水佳樹的兄長大人)》 之銘言：
: 　
: ※ 引述 《deathslipkno (BAUBAU結)》 之銘言：
: : 　
: : ※ 引述《VirginAyame (處女しいじんぴん)》之銘言：
: : : 講真的
: : : 你們可以去查一下動作細節
: : : 只要動作和發力正確開始做起來以後
: : : 你每天去公園做 身材就可以不錯了
: : : 而且公園還很多H醫生會喜歡的那種
: : : 我是說少婦
: : 　
: : 寶
: : 　
: : 那是你輕ㄚ
: : 　
: : 熱狗王在他重的時候
: : 　
: : 自重都拉不上去
: : 　
: : 　
: : 一般人要練到自重拉上去
: : 　
: : 要花不少時間
: : 　
: : 而且只能乾淨增肌
: : 　
: : 不像三項體脂高一點有正向助益
: : 　
: : 　
: : 對啊
: : 　
: 　
: 真假 輕比較容易喔
: 　
: 我以為輕=手臂沒啥力=沒救
: 　
: 至少我感覺我手臂力量拉不上去
: 　
看一堆人戴腰帶跑健身房
可是看他也沒有掛砝碼做引體向上
開始在想是不是腰帶不是給引體向上用的

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https://i.imgur.com/xrVFo3Q.png

把煙吸到肺裡，而黑色的肺就是自己的「業障」。
 - 最遊記

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推 rockyao: 腰帶是練深蹲硬舉用的吧