Re: [閒聊] 皇城熱議肥胖

[yangjam (截借師)]

說到肥胖 當初就是看自己BMI快32 再不減那天就準備直接中風

去年九月開始減 花了一年的時間減了26公斤

現在BMI穩定在23.8-24.2之間

腰圍維持在76-79左右

但一直沒下定決心去健身 我猜體脂應該是20%出頭吧

唉

還是無法成為泥板巨巨的一員

https://i.imgur.com/q5onJbJ.png

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