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※ 引述《RosieChaeng (我愛彩英)》之銘言 : 早餐 1.水煮蛋 2.三小塊地瓜 3.乳清 : 午餐 兩片雞胸肉 花椰菜 蛋 三小塊地瓜 : 晚餐 半飯 烤雞腿 高麗菜 : 我差不多下午就會餓了 : 我現在都是直接在吃買超商一顆40的地瓜 : 但感覺沒啥用 還是我要灌豆漿 可以灌豆漿或是多吃幾顆蛋 我自己的話會吃燕麥不太會吃地瓜 主要是燕麥真的太方便了 直接泡熱水就能吃了 但難吃確實是難吃 配牛奶的話還能夠吃 -- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.64.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1788923579.A.683.html
PonkotsuMiko: 泡燕麥跟燕麥飲有差嗎 09/09 11:14
RosieChaeng: 我要買可能要買燕麥飲 泡的不方便 主要是要止餓 09/09 11:18
Victoryking: 燕麥飲我不確定欸 09/09 11:28
Victoryking: 可能會把燕麥的好東西都去掉了 09/09 11:28
Victoryking: 而且很多都甜甜的 小甜水喝了直接餓飛 09/09 11:29
Victoryking: 如果不是用泡的 感覺水煮蛋茶葉蛋比較好 09/09 11:32
Victoryking: 蛋白質也比較扛餓 09/09 11:32
omoikane: 燕麥真的方便但也真的不好吃 可是效果確實不錯 09/09 12:28