Re: [閒聊] 勝王在嗎 下午很餓怎辦

[jensheng09 (真神九號)]

※ 引述 《Victoryking》 之銘言：
: 可以灌豆漿或是多吃幾顆蛋
: 我自己的話會吃燕麥不太會吃地瓜
: 主要是燕麥真的太方便了
: 直接泡熱水就能吃了
: 但難吃確實是難吃
: 配牛奶的話還能夠吃

聖王老公你好

腸胃不好連100克蛋白質都吃不滿怎麼辦

大概20克植物蛋白就瘋狂脹氣

超過一杯牛奶就會拉

要準備多樣化的蛋白質好麻煩

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推 Ikaros2601: 那就不要選植物蛋白啊…植物蛋白不是本來就容易脹氣
→ Ikaros2601: 嗎
→ Ikaros2601: 蛋蛋吃起來