推 llzzyy01 : 其實肌肉力量強 還要加上技巧好 111.241.96.59 02/28 12:36
推 chind : 近40還願意參加已經值得拍拍手啦!! 73.162.202.200 02/28 12:37
→ llzzyy01 : 如果揮拳動作不對 效率也很差 111.241.96.59 02/28 12:37
→ llzzyy01 : 只是會去參加比賽的 技巧和力量都夠 111.241.96.59 02/28 12:38
→ llzzyy01 : 話說近40還去參加真的是精神可嘉 111.241.96.59 02/28 12:39
揮拳動作是一開始動作不對，造成力量不強，反而沒事。
後來開始動作比較流暢，有帶到腰之後，關節跟肌肉就開始承受不了了...
也許循序漸進的繼續練習可以克服，但年紀大真的更容易受傷，康復時間更長
※ 編輯: takano (1.168.77.33), 02/28/2016 12:45:20
→ llzzyy01 : 其實這篇講的對 有些人學習傳武 111.241.96.59 02/28 12:59
→ llzzyy01 : 可能只是 想了解、耍帥、有興趣 111.241.96.59 02/28 13:00
→ llzzyy01 : 不一定是真的想和人格鬥 111.241.96.59 02/28 13:01
→ llzzyy01 : 我們不能強迫人家一定要知道怎麼 111.241.96.59 02/28 13:02
→ llzzyy01 : 才能真的上場和人家打 111.241.96.59 02/28 13:02
推 llzzyy01 : 但當老師的應該要告知學生 111.241.96.59 02/28 13:04
→ llzzyy01 : 傳武的練習方式 打沒學過沒練過可以 111.241.96.59 02/28 13:05
→ llzzyy01 : 真的打架遇到練博擊的 還是打不贏 111.241.96.59 02/28 13:05
→ llzzyy01 : 如果真的想打格鬥 只學傳武是不夠的 111.241.96.59 02/28 13:07
是的，謝謝llzz有抓到我的想法。傳武並不適合上擂台。不僅僅是規則跟手套，還包括了
設計理念與練習方式不同。擂台可以當傳武的驗證用，但我相信效率一定不佳。
打不贏專練該項技擊的很正常。認為傳武練的好可以上擂台屠殺技擊武術，這不切實際。
但說不能上擂台就是花拳繡腿，也不是很公允客觀。
推 vajra0001 : 上場實證的都是好漢 一定要推 49.219.102.225 02/28 15:49
推 jasonb122 : 26歲習武快兩年 受傷真的好討厭阿!! 36.235.46.141 02/28 16:09
→ minoru04 : 今年滿35 真的覺得體力差很多223.137.213.139 02/28 17:21
推 a1122334424 : 奇怪 我是不是來錯地方惹123.192.145.132 02/28 20:11
推 madaniel : 近四十給推，原po了不起，我現在的 39.12.211.122 02/28 20:52
→ madaniel : 體力想到比賽規格的準備跟訓練就腿 39.12.211.122 02/28 20:52
→ madaniel : 軟，一點都不會想嘗試了@@ 39.12.211.122 02/28 20:52
其實，也不能說參加比賽就是多厲害多努力，也也未必比賽前就一定有做啥魔鬼訓練。
就照自己生活中可以使用的空檔，做可行的練習訓練，然後就上場了啊。
建議大家有機會可以試著報名看看，增加練習動機以及樂趣。
推 kevin751021 : 小叮噹會給你肌力體能教練 111.248.42.76 02/28 22:44
推 rrrrmmmm999 : 你需要肌力與體能教練 175.180.105.17 02/29 02:06
※ 編輯: takano (1.168.73.169), 02/29/2016 08:23:52
→ minoru04 : 昨天第一次進鐵籠比賽真的覺得每個 223.141.238.6 02/29 10:48
→ minoru04 : 人都好像要把你生吞活剝一樣 壓力超 223.141.238.6 02/29 10:48
→ minoru04 : 大 223.141.238.6 02/29 10:48
推 Hastings : 實戰推 101.8.118.235 02/29 16:15
推 madaniel : 現在想到要比賽,就會想去比較年輕時220.136.117.213 03/02 13:46
→ madaniel : 準備比賽時自己的身體能力,比較現在220.136.117.213 03/02 13:46
→ madaniel : 然後就會有種..幹..老了..的感覺= =220.136.117.213 03/02 13:47
→ minoru04 : 看到台灣巴柔的Jim Sinden爺爺比賽 111.255.113.88 03/02 16:36
→ minoru04 : 之後實在不敢說自己老了不能打了 111.255.113.88 03/02 16:36
推 eupti : 體力、肌力都輸，要贏還有一種辦法 119.14.183.56 03/02 21:00
→ eupti : 就是拿兵器 119.14.183.56 03/02 21:00
→ eupti : 不是在開玩笑，人類的體力、肌力都 119.14.183.56 03/02 21:01
→ eupti : 輸猛獸，我們能打贏，原因之一就是 119.14.183.56 03/02 21:02
→ eupti : 有武器。利刃在手，一擊得手就可能 119.14.183.56 03/02 21:03
→ eupti : 擊敗對手，對方再壯都一樣 119.14.183.56 03/02 21:03
推 a1122334424 : 是時候該拿出大黑天那啥流的 車人了123.192.145.132 03/02 21:08
推 hochengyuan : 看到你40歲還很敢打 我先跪了 36.231.159.252 04/04 22:17