Re: [心得] 關於武術比賽的心得 (重訓)

[g7 (g7)]

這正說明了陳家拳不是純粹的內家拳啊


※ 引述《chind (秋夜微雨)》之銘言：
: → wtsc        : 看之前少林寺的電影，很重視肌肉鍛      61.56.11.15 03/01 09:50
: → wtsc        : 怎麼現在的傳武會不重視，大家不覺      61.56.11.15 03/01 09:51
: → wtsc        : 奇怪嗎?                               61.56.11.15 03/01 09:51
: → wtsc        : 相對的柔術反而沒花那麼多時間在重      61.56.11.15 03/01 09:52
: → wtsc        : 量訓練                                61.56.11.15 03/01 09:52
: 我現在這篇 其實練內家拳的反而要好好看一看
: 其他武術我反而不太擔心
: 陳氏太極拳 最道地的內家拳 也是做重訓的......
: 不要再相信內家功夫不重訓的傳說
: 我學生的老闆是陳家溝的後人
: 他們以前清朝武舉人 練的關刀

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推 vajra0001   : 內家三拳太極型意八卦 都有重量訓練
推 llzzyy01    : 不然你的內家拳是什麼？
→ chind       : 這篇也可以放進FBXXX拳版了...
→ chind       : 形意也做很大量的大槍訓練
→ chind       : 八卦也是 嚴格來說 他們要求內外兼
→ chind       : 具 純內家也許鮮少存在
→ g7          : 我主要練伸筋拔骨, 單招練手腳協調
→ g7          : 呼吸吐納增加攝氧能力
推 xiaohey     : 有點好奇呼吸吐納是何種神功
→ xiaohey     : 聽起來三項運動選手很需要練此神功
→ g7          : 瑜珈呼吸啊, 很公開的沒啥神功
→ g7          : 但很有效
→ g7          : blog.udn.com/vinita/237089
推 Xellowse2   : 叫公園打太極的阿公阿罵抖大槍，瘋
→ Xellowse2   : 惹嗎