推 tkdmaf : 我教你放鬆的極致。很簡單。人人都175.181.178.226 11/18 21:13
→ tkdmaf : 會。請躺在床上,然後睡著。175.181.178.226 11/18 21:14
→ tkdmaf : 如果你覺得我在開玩笑………175.181.178.226 11/18 21:14
→ tkdmaf : 那就表示你還是不懂放鬆。175.181.178.226 11/18 21:14
→ tkdmaf : 這跟武術道理一個原理。175.181.178.226 11/18 21:14
→ tkdmaf : 放鬆就是放鬆了,沒有多餘的想法。175.181.178.226 11/18 21:15
推 raidenpsg1 : 自己也練詠春跟您分享一下關於“鬆 115.82.199.20 11/18 21:23
→ raidenpsg1 : ”的定義,在這裏說的放鬆不是癱軟 115.82.199.20 11/18 21:23
→ raidenpsg1 : 無力的鬆,肌肉過度緊繃會引響聽勁 115.82.199.20 11/18 21:23
→ raidenpsg1 : ,完全放鬆癱軟會無結構,我所學到 115.82.199.20 11/18 21:23
→ raidenpsg1 : 的鬆是“只要比對方少一分力就能聽 115.82.199.20 11/18 21:23
→ raidenpsg1 : 的比對方清楚力的流動,所以肌肉並 115.82.199.20 11/18 21:23
→ raidenpsg1 : 非全然放鬆,最基本一定要維持結構 115.82.199.20 11/18 21:23
→ raidenpsg1 : ,再以對方送的力去調整你的力道( 115.82.199.20 11/18 21:23
→ raidenpsg1 : 聽勁跟反應)。至於最重要的是,關節 115.82.199.20 11/18 21:23
→ raidenpsg1 : 一定要鬆,關節不鬆鎖死只會討打… 115.82.199.20 11/18 21:23
推 Xellowse2 : 想像鞭子彈,鞭子超鬆吧 101.13.2.127 11/19 02:38
推 Dunamis : 關於力從地起,你對站高胯的體會是 1.164.133.89 11/19 07:15
→ Dunamis : 什麼?有微收尾閭嗎? 1.164.133.89 11/19 07:15
推 Dunamis : 力從地起、由脊發,手是尾勁就像甩 1.164.133.89 11/19 07:31
→ Dunamis : 盪鞭子。傳統武術易學難精,即使是 1.164.133.89 11/19 07:31
→ Dunamis : 詠春也是如此,如果從背發力用手打 1.164.133.89 11/19 07:31
→ Dunamis : 拳多是橫勁,從地由脊則是找縱勁, 1.164.133.89 11/19 07:32
→ Dunamis : 縱勁很難。可以參考飛鳴宿食縱鶴的 1.164.133.89 11/19 07:32
→ Dunamis : 搖肢等練習 1.164.133.89 11/19 07:32
推 raidenpsg1 : 樓上專業,我學到的是詠春後學縱鶴 117.19.226.168 11/19 10:44
→ raidenpsg1 : 。 117.19.226.168 11/19 10:44
推 alfredc : 這很吃天份啊,有人三年就練到有人 1.171.61.228 11/19 16:30
→ alfredc : 十年都還摸不到。去看李小龍青蜂俠 1.171.61.228 11/19 16:30
→ alfredc : 試鏡影片就很難過,人家24歲就練成 1.171.61.228 11/19 16:30
→ alfredc : 了。 1.171.61.228 11/19 16:30
推 ronin728 : 徐尚田老師是力學構造這方面的大師223.137.166.254 11/20 13:53
→ Dunamis : 怕是一般人看不懂 60.248.17.229 11/20 16:23
推 patentshit : 我的理解是搞清楚每個動作的作用肌114.136.223.162 11/21 23:47
→ patentshit : 跟拮抗肌114.136.223.162 11/21 23:47
→ patentshit : 盡量不要讓拮抗肌跟作用肌打架114.136.223.162 11/21 23:48
推 llzzyy01 : 放鬆是練武的基本 就算拳擊也是 61.228.112.147 11/23 22:28
推 takano : 推pate桑的解釋 123.220.61.80 12/02 14:31