[問題] 揮刀可以鍛鍊背肌嗎

[purue (purue)]

以前不知道哪邊看的 日本武士因為揮刀的關係 背肌都很強
但是意外的google其實看不到太多科學型的文章證實
想請教有在練揮刀或者素振的朋友
練一段時間後 是否有感覺到背肌變強 還是其實練到的是別處呢？

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推 BITMajo     : 沒有認真練揮劍，但感覺揮劍主要是
→ BITMajo     : 操到手腕手肘，劍士可能前臂肌肉會
→ BITMajo     : 比較明顯吧
推 creative88  : 看門派的發力原理 主要發力段在哪裡
→ creative88  : 手臂 背 胯 腿 都有可能
推 Frotaku     : 以劍道而言，最有感的是肱三頭肌
→ Frotaku     : 因為舉劍不太出力，揮砍時出力較多
推 Zeroyeu     : 去練劈柴 斧頭的重量保證你練到爽