[閒聊] 體育是不是很講天份啊?

[feist (好聽)]

上班之後 有人會開始運動

不過大家會覺得有在運動就可以了嗎

比如說一個禮拜走30分鐘之類的

還是要到達哪種強度

有些人禮拜天去爬山 禮拜一照上班

有些人只爬些郊山 有些人卻可以爬中級 或是大山

這到底是講天份 還是訓練來的啊

不過我朋友說沒有必要做到這樣

還是工作要緊 這樣?

還是說興趣可以克服 這樣?

--



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.72.45
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1456745668.A.826.html
推 Asanoizumi: 333原則
推 ben54302: 訓練到某種瓶頸就是講天份.
→ lpbrother: 樓下三千公尺只要十分鐘
→ drunk0102: 爬山基本上只是一種體力活..跟其他運動相比起來 比的就
→ drunk0102: 是基本體能... 比較沒天分的問題吧-.-
推 YRRR: 很講究啊 但是後天可以改善一些
推 pita30: 禮拜天去爬山 禮拜一照上班 是有多難啦