→ ckkpolice: 嗚嗚 我還卡在3000 16分大關... 02/29 21:15
→ YRRR: 我也在13大關QQ 沒辦法進到12 02/29 21:23
推 ben54302: YA還好我當年有12分01秒...差點進11大關 02/29 21:28
→ martinmask: 我標準3000還在16 7年前的紀錄了 02/29 22:03
※ 引述《feist (好聽)》之銘言：
: 上班之後 有人會開始運動
: 不過大家會覺得有在運動就可以了嗎
: 比如說一個禮拜走30分鐘之類的
: 還是要到達哪種強度
: 有些人禮拜天去爬山 禮拜一照上班
: 有些人只爬些郊山 有些人卻可以爬中級 或是大山
: 這到底是講天份 還是訓練來的啊
: 不過我朋友說沒有必要做到這樣
: 還是工作要緊 這樣?
: 還是說興趣可以克服 這樣?
超級講天份啊
有沒有看過從來沒練過，單槓可以拉標準20下以上的？
有沒有看過體重破百結果爬山跟飛一樣的？
有沒有看過以前沒跑過長跑，第一次跑10公里40分鐘以內的？
有沒有看過BMI破30，3000跑14分鐘內的
這些人我都認識
可是只是單純的鍛煉身體跟興趣，並不需要跟人競爭這些啊
自己達到自己的目標就好了
像我跑了四年10k才跑59分………
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「世の中に不満があるなら自分を変えろ。
それが嫌なら耳と目を閉じ、
口をつぐんで孤独に暮らせ。」
-草薙素子 攻殻機動隊SAC
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