[抒發] 運動健身到一定程度後大腦叫你做更多

[s9221320 ((@皿@)--C)]

每次決定要做運動都拖拖拉拉 但是一旦養成習慣做到最後

會變成腦子會跟你講多做一點

感覺好奇妙哦

mama


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推 F0r: 會嗎？
推 Princesshaha: 我只覺得不能再胖下去才去運動的= =
推 dsfcomtw: 因為有目標，腦會自我催眠，進而行動。
推 heartlock: 因為運動會產生endorphin  會產生愉悅感  腦袋為了維持
→ heartlock: endorphin的量和愉悅感  會叫你繼續做下去或多做一些
推 dsfcomtw: 心鎖，也和我一樣，加班中嗎？:)
推 heartlock: 摸魚中 在聽Rihanna的Diamonds :)
→ whoisanky: 我倒是覺得不做有壓力才去做