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※ 引述《ttyl5566 (肥宅本無事,何處惹塵埃)》之銘言: : 除了運動跟早睡早起還有健康飲食 : 有什麼方法各位男人覺得可以有效保養 : 讓自己隨時都能有良好的精、氣、神呢? : 我只盡量早睡早起、按時運動 : 外食族,食物很難挑選,唯一要求每天要吃到水果 : 吃點鋅、鎂之類的 : 但是感覺還不大夠......是不是要笑口常開啊? : 常常被狗幹、或狗幹人後...鬱悶好一陣才Let it go : 大家有什麼撇步嗎? : 當個良好肥宅的撇步? 請愛用R20 真心不騙 除了可以快速進入聖人模式好好處理事情外 你再也不需要女朋友惹 一個月尻20槍還可以降低攝護腺癌的機率 好槍槍 不尻嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.245.65.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1462246023.A.5F6.html
dsfcomtw: 攝護腺癌和這有關係? 05/03 11:28
claymath: 我一直都是聖人模式 05/03 11:35
vn509942: 克樹... 05/03 11:41
RevanKai: 我一直都是邪淫模式 05/03 11:50
RevanKai: 話說ID真整齊 05/03 11:50
lim3: 斷 05/03 11:56
namis77: 最近研究 每月射精21次 降攝護腺癌2成 05/03 12:10
whoisanky: 21/30=0.7 嗯 不難 05/03 12:11
claymath: 77 你好專業! 05/03 12:12
namis77: 新聞有報捏 05/03 12:16
mapxu664: 77-////- 05/03 12:18
dsfcomtw: 77,男人要補充鎂和鋅。那女人呢?快告訴我>.< 我啥都 05/03 12:29
dsfcomtw: 沒吃,現在補來得及嗎? 05/03 12:29
jameshcm: 女人請補充銅和鋰 05/03 12:35
Birthday5566: 鐵 05/03 12:39
martinmask: 補充高濃度蛋白質 05/03 12:40
mapxu664: 鐵跟鈣 食補就可以了吧 05/03 12:43
claymath: 女人要補充 銅 鋰 鋅... 05/03 12:45
namis77: 吃的好 睡的飽 保持愉快心情,自然就美美帥帥的啦~ 05/03 12:45