Re: [抒發] 到底要怎樣才有活下去的動力

[nightocean (燈塔)]

如果您真的覺得自殺可以解決問題，那就去做吧

但在這之前，先分享一下我的經驗
我過去重度憂鬱時也非常想自殺，但我也跟您一樣會想比較多
像我自殺了喪葬費也是不小的開銷、某些人可能會難過...諸如此類的
所以拖慢了我自殺的進度
不然以我念的是醫學相關科系所學的知識，要成功且死得不痛苦不難

雖然我想比較多，但並不代表我沒有要做，只不過慢了點，我後來已經開始布局
若不是一位當時的老師注意到我的不正常，經常鼓勵我，我現在應該是白骨一堆

總之，我現在是活下來的
而且回顧當時的問題，也早就不是問題了
我當時也跟您一樣，看很多事情不順眼，覺得人真是醜陋，社會真是汙穢不堪
現在雖然我也覺得這些問題並沒有改變，但我看的方式卻不太一樣
至少不會因此弄到我心裡不舒服

莊子提過一個概念，叫「無用之用」
任何的事物都有他的用處，若覺得沒用，只是因為你不會用
同樣的，我們身邊的這些事也一樣，若能找到它的用處，就是有用
儘管看起來在一般認知是壞事的是也一樣

譬如我當時會覺得同學拍教授馬屁很噁心，日後看到這些同學和教授，心裡就不舒服
但我現在找到了這個事件的用處
我現在同樣也是不愛拍馬屁，既然如此，何不把這件事當作借鏡？
提醒自己不要成為這樣的人？

若沒有病過，怎知道何謂健康？
若沒有瘦過，怎知道何謂胖？
若沒有惡，怎知道何謂善？
若沒有陰，怎知道何謂陽？

藉由一件事情的對立面，我們才能去了解另一面
若沒有它的對立面，無從比對，我們根本無法去了解它
換句話說，所謂的惡，其實是有它存在的價值，能夠讓我們認識何謂善
這也就是為什麼老子會說孔子以仁義去分辨善惡，把惡視為全然不好，是有違大道

上面拍馬屁的例子也是如此，它也是在示現某一面給我看，這也是它存在的用處之一
所以說，面對這些所謂的壞事，用不著那麼義憤填膺
從中去找到對自己有利的部分，讓自己成長
若能做到，這些事情其實也不是那麼的壞，甚至也能算是好事

人生其實就是不斷的在選擇，面對任何的事情，我們要做的只有一個選擇：
你希望自己成為怎樣的人？這樣做對你成為這樣的人有沒有幫助？

譬如，我希望自己是成為一個良善的人
所以遇到種種的挫折、痛苦，我的選擇往往是吸收它，成為力量
像是我得了憂鬱症，當下雖然痛苦，但事後我卻把它視為一個重要的學習
讓我可以體會憂鬱症患者的苦，並且增加我的慈悲心
當什麼事情到了我這邊，我幾乎都選擇能幫助我成為良善的人的方向
幾年下來，您覺得會發生什麼情況？
至少跟好幾年前的我比起來，我覺得現在的我像是顆太陽，有辦法去照亮一些人
而且我是顆曾經灰暗過的太陽，比起一開始就是一直發光發熱的其他太陽
我更能體會陰暗的滋味

同樣的，您可以問自己這樣的問題
您希望成為怎樣的人？您現在做的決定可以幫助您成為這樣的人嗎？
倘若說您希望成為一個死人，那自殺絕對有幫助
但如果不是，那自殺恐怕沒什麼幫助

若您希望世界能出現一些改變，期望成為一股改變力量
您覺得可以怎樣做才有幫助？
我是建議，自己先以身作則，等到您自己開始發光以後，自然就會吸引同樣的人前來
但不用想像得太美好，屆時阻力一定不小
比較進步的觀念，通常都是曲高和寡的


※ 引述《skizzy (天天被霸凌^^)》之銘言：
: 我爸說
: 我心情不好不說悶爆
: 但其實說出來解決不了問題或被無視或被回嘴更是悶爆
: 事實上就是這個社會有很大的問題
: 我說出來有甚麼不對?
: 連改善方案都提了
: 別人還要在那邊消遣我只會散發負面能量
: 老實說我是覺得中正廟拆了很可惜 把中間銅像拆了就好了吧
: 但是我還是講 考不上北一有甚麼不孝?
: 如果考不上北一就不孝 這個板不就幾乎所有人都不孝(笑)
: 看到70級分的高中生說他父母說 考70級分還敢去學校我真的很悶
: 要不然要他怎樣 要他去死嗎?
: 說真的我也可以不問世事 過著小確幸的生活
: 但是這婆媽的個性就是改不了
: 面對那無所謂的反應
: 我真的覺得這個世界到底怎麼了?
: 還是我根本就不適合這個世界
: 活著痛苦大家都叫我去死
: 我也想自殺但是怕自殺失敗
: 更怕的是自殺以後更苦怎麼辦
: 還有那些不希望我自殺但卻不知道怎麼幫助我的人
: 在我死後依舊不知道阿
: 更不用說何那些叫我去死的人的意了
: 雖然說他們可能表面上說甚麼不值得阿 罵阿 或者說RIP之類的
: 但是背後都在偷笑吧
: 真正人就是這樣啊
: 像是我自殺我妹我爸媽我弟可能被打擊
: 我姑姑我叔叔我妹婿大概就不會有任何反應
: 我妹婿大概也會覺得我死掉比較好咧
: 如果這樣死了不甘願
: 活著又覺得痛苦
: 不知道該怎麼走....

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推 Princesshaha: 你好棒
推 ppccfvy: 你人真好
推 whoisanky: 自殺從來不是用於解決問題 而是逃離問題...
推 ttyl5566: 我愛你
推 mxr: 你好暖喔 QQ
推 Princesshaha: 不過我覺得沒辦法理解的人看了你的說詞可能還是沒
→ Princesshaha: 辦法體會
有時確實不是馬上可以體會，像我憂鬱當時也是什麼都聽不進
但日後時機成熟，經歷了一些的事件，再結合當時聽不進的那些話
有時會突然瞬間就懂了

所以不要輕易以為自己的話或行動沒有力量，有時只是暫時欠缺了其他的拼圖

推 underheart: 厲害
推 namis77: 這篇不錯，但我不會說第一句，對個絕望沒生存意念有風險
若覺得不妥，歡迎補充，正能量愈多愈好

→ claymath: 你人真好 我愛你
※ 編輯: nightocean (219.85.190.7), 05/05/2016 11:05:16
推 a8715438: 我也愛你
推 heartlock: 好多人向原po表白啊
→ heartlock: 陰影的背面就是光亮 只要願意轉過身 就會看到陽光
→ flameteru: 沒有他人的惡  怎麼襯托出你的善呢