Re: [閒聊] 大家去健身房有認真在運動嗎?

[tigotigo (鐵劍)]

科科

拎北有趣買健身房的會員

一個月繳1288元

結果偷懶

最近花了46800買36堂課 就再也不偷懶了

一堂課1300一小時

150元1.5小時真的很便宜的



※ 引述《feist (好聽)》之銘言：
: 因為我要花150塊 所以我就很認真的在那邊待了1.5小時
: 40分鐘跑步加走路
: 然後東弄西弄 用一下鍛鍊腳和手和背的機器
: 其實也沒很認真 一個大概用3 4分鐘
: 就40分鐘又過了
: 大家是有很認真的在健身嗎?

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黑特神教文成武德仁義英明聖板主令曰：
拎北鐵劍，乃天命之所歸，特從天降，拯救仇女廢宅。
拎北以玉皇大帝之尊，下凡普渡眾生。
凡鄉民眾生者，務須三步一跪，九步一拜，向  拎北宣示效忠。
欽此  快叩謝  拎北


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.222.26
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1465105869.A.39B.html
※ 編輯: tigotigo (114.45.222.26), 06/05/2016 13:51:41
推 obov: QQ  鐵劍  你是要來追殺我的ㄇQQ
沒這回事兒
拎北是來吸收信徒的 顆顆
推 obov: 歐   那我就直說惹
→ obov: 你不行喇   嫩
喔．．．（挖鼻孔）
→ obov: QQ
→ obov: 你收信徒要幹嘛QQ
閒著沒事 快歸順拎北吧~
→ obov: 黑特再興ㄇ
推 Princesshaha: 秀身材照證明你有去
拎北很低調的~
萬一秀肌肉線條 害肥宅羞憤自殺 拎北會很難過的QQ
推 Princesshaha: 用嘴巴健身哼
推 vn509942: 被嗆了QQ
→ Benbenyale: 鐵劍粉絲來囉 教主ob'_'ov午安
推 xatier: 被嗆惹www 教主午安
推 sh960632: 被嗆惹QQ教主午安
→ yoanzhong: 有肌肉線條也打不過巴西佬有什麼屌用@@?!
→ yoanzhong: 你不知道肌肉線條的台男都被巴西佬折手折好玩的嗎?!
科科
擒拿術 巴柔拎北都有研究過
結論是 槍枝比較有用囉~
→ yoanzhong: 那只好隨身帶槍囉 喂?! 警察嗎?! 這裡有人攜帶槍枝謝謝
你要這麼想 巴柔的地板技當然很有用
擅長地板技的人把人拖到地板以後 就等於鯊魚把老虎拖到水裡一樣
但是要做到這件事 首先就要付出代價
空手對打的話 挨拳挨腳是免不了的 如果是街頭械鬥的話
挨刀子挨子彈都有可能
所以沒事不要跟人家打架最有用
還有就是心中默念拎北 效忠拎北 就會有神功護體
→ yoanzhong: 我又不會武術 你講那麼多我又聽不懂= ="
你只要看懂最後一句就好了
"還有就是心中默念拎北 效忠拎北 就會有神功護體"
※ 編輯: tigotigo (114.45.222.26), 06/05/2016 15:00:21
→ yoanzhong: 顆顆顆 仇笑癡 你癡我可不白癡@@"
噓 sy031653: http://goo.gl/E3bwM2
噓 yoanzhong: 聽到最後一句莫名想噓~
噓 yoanzhong: 你講兩次 再補一次噓好了 OK~
噓 angel07: 本公主駕到 誰敢造次
你誰？
噓 lovesooman: 滾去吃你的竹子喇
噓 angel07: 本公主便是那個幹掉圈豬教主的人
不懂~
你是來搞笑的？
推 mapxu664: 是喔這麼厲害
噓 sy031653: 熊貓教主在跟OBOV教主交流?
噓 angel07: CD時間到了
噓 yoanzhong: 他跟熊貓有什麼關係嗎@@?!
推 Princesshaha: 你可以站內信給我照片嗎
不要 咧
噓 angel07: 來看免費跳火圈表演的 可以不用買票入場
噓 yoanzhong: 話說剛剛丟狗怎麼你的ID黑的這麼厲害阿
→ yoanzhong: 難怪我覺得你好嘴噢
推 lovesooman: 黑特版主啊
噓 yoanzhong: 要噓不要推阿
→ Princesshaha: 嗚嗚
→ lovesooman: 啊啊 抱歉等等噓回來
推 obov: 在這版自稱公主的下場就是夜裡哭哭
拎北不能同意你更多
噓 yoanzhong: 摁摁~
噓 angel07: 抽牌
噓 yoanzhong: 是說 什麼課程一堂要1300阿 好貴
噓 angel07: 再噓一次 之前噓本公主噓得很爽阿
你不知道板主能連噓嗎 顆顆
→ LongRanger: 重訓差不多這個價
不是只有重訓 還有加心肺訓練
最重要的是運動觀念
噓 yoanzhong: 是噢@@" 原來重訓課那麼貴... 肥宅不運動都不知道價錢
※ 編輯: tigotigo (114.45.222.26), 06/05/2016 15:25:56
噓 angel07: 是阿 之前你給我8000P然後把我噓到XX
→ yoanzhong: 那重訓課程都上什麼?!
→ LongRanger: 我也是看到公布欄上貼的
→ yoanzhong: 心肺訓練怎麼練阿?! 我也沒練過心肺訓練欸
→ yoanzhong: 運動觀念是什麼@@?!
噓 sy031653: 噓到X1
噓 yoanzhong: 而且鐵劍大又練肌肉又練巴柔 感覺好厲害 可以教我嗎?
→ yoanzhong: 感覺都快比某X長利害了
噓 ppccfvy: 跟上
噓 angel07: 你們很多人都在S狀態下噓阿 難怪不會X1
→ Freak5566: 學校的健身房一年500!
→ LongRanger: 樓上是師大嗎? :Q
推 vn509942: 兩個聖(邪)教難得達成夜裡哭哭的默契
噓 yoanzhong: 補噓
噓 Birthday5566: 過氣
噓 sy031653: XX XX 夜裡哭哭 熊貓熊貓 林裡啃竹....
→ lovesooman: 我之前健身房的教練課沒上完QwQ
噓 sleeplesser: ...
推 seabox: angel公主^^
推 seabox: 幫補血 我要公主來噓
噓 angel07: 成全你
推 seabox: angel妹妹>\\<
推 seabox: 嘻嘻
噓 sy031653: 樓上把公主認成13
推 seabox: 雖然不如盒盒 但07公主也很可愛阿
→ vn509942: ....說的也是
→ tigotigo: ..........公主...........可愛.......................
噓 sy031653: 樓上鐵劍熊貓比公主還萌
推 claymath: 可愛是三小
噓 e223445: 鐵劍老婆超正
→ tigotigo: 夾著雞雞果然比較好做人 顆顆
→ sy031653: 熊貓你一定夾過?
噓 e223445: 你也是ㄚ，不對，你根本沒雞雞
噓 sy031653: http://imgur.com/UBSQMYP
推 seabox: 07就是可愛
推 e223445: 然然，可愛
噓 angel07: 求推文AID&板名
推 Windcws9Z: 治癒術