Re: [抒發] 有人可以幫我一下嗎

[mono5566 (曼娜)]

我最近晚餐常吃的，給你參考一下~ 如果自己煮的話...

白麵條 (18/包，可以煮三次)
空心菜 (25/包，可以煮三次)
肉醬罐頭(我選廣達香，45 可以加四次)

空心菜先洗好撿好，
水煮開以後，先舀一大湯匙熱水起來放旁邊，加入肉醬罐頭調滷汁。
剩下的熱水繼續煮放入一把白麵條，滾約5分鐘以後撈起來，放盤子上。
接著把之前洗好切好的空心菜丟到麵湯裡面，煮個五分鐘以後撈起來，跟麵條放一起。
淋上滷汁，就可以開始吃了。

這樣一餐大概就6+8+12 = 26  感覺也算營養均衡

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推 hiimlive: 請問滷汁比例
→ yienjion: 摁摁
→ vn509942: 3:8
→ mono5566:  http://i.imgur.com/DagupmV.jpg 補個真相
推 ken3: 餓了   想吃
推 shukevin: 不是飯錢啦。。
→ vn509942: 金光閃閃蒙那滷肉飯
→ takomalu: 這串漸漸地變成省錢美食了.....
→ greenbag: 讚讚
推 vicious666: 不知道跟魯媽的料理哪個
→ vicious666: 比較省
推 claymath: 省錢討論串
→ underheart: 實品好讚
→ ptt0219: 我餓了~~
→ sleeplesser: Lifeismoney
→ takomalu: 應該建議莎莎板主 下次徵文開那個省錢美食串...
→ takomalu: 又省錢又好吃     但是文首要加掛可能有害健康字樣 XD
推 mxr: 鄉下女孩粗茶淡飯 QQ
推 peda: 好吃欸！！真的 正想說 是要省錢大作戰了嗎