→ claymath: 打麻將 06/10 14:27
→ obov: 就游溫水的阿 06/10 14:27
→ silent328kn: 教主開示 06/10 14:28
→ feist: 對啊教主開示耶 XD 06/10 14:28
→ sleeplesser: 躺在床上踩空氣腳踏車 06/10 14:28
→ ken3: 打桌球 06/10 14:28
推 mamajustgo: 會喘 會流汗 冬天合適 多唸幾遍答案就會自然浮現 06/10 14:29
→ akiyamatt: 可以知道原PO為什麼跑步會膝蓋痛嗎?? 06/10 14:29
→ Firstshadow: (づ′・ω・）づ在泳池是會流汗膩？ 06/10 14:29
推 blueseaman: 沒有維骨力 06/10 14:30
→ feist: 不知道耶 我也不知道為啥 好像是ITXB 啥的 還是姿勢不良 06/10 14:30
→ blueseaman: 騎單車阿 健身房阿 06/10 14:31
→ akiyamatt: 那可以試著調整跑步姿勢啊,不然冬天其實很適合跑步的 06/10 14:32
→ feist: XD 06/10 14:33
→ lovesooman: 游泳也是會流汗ㄚ………… 06/10 14:34
推 silent328kn: 第二次這麼支持釀釀 06/10 14:34
推 blueseaman: 討厭游泳 胳臂超酸~"~ 06/10 14:34
推 Firstshadow: (づ′・ω・）づ 泳池流汗有證據ㄇ！ 06/10 14:41
推 lovesooman: 妳覺得沒有就沒有ㄅ 妳爽就好 06/10 14:45
推 RevanKai: 你們不要被我的注音文傳染R，文青會說這板沒水準QQ 06/10 14:46
推 Syu: 游泳啊 游完我還會去泡冰水池→沖水→冰水 三輪後很舒服的 06/10 14:48
推 Firstshadow: (づ′・ω・）づ 我都ㄑspa游ㄋㄟ 06/10 14:48
→ feist: 有種煮湯圓的感覺耶 @@ 06/10 14:48
推 COLONELLIU: 冬天游泳 整個寶貝縮成一團 超不舒服～ 06/10 14:52
推 abby0302: 雙人運動>///< 06/10 14:58
推 dsfcomtw: Syu，我和你一樣。還會去烤箱烤一下，蒸氣室蒸一蒸，再 06/10 15:00
→ dsfcomtw: 去沖冷水。 06/10 15:00
推 Syu: 其實有益健康的附加設備我都會使用一下~ 學生時因為教練普龍 06/10 15:02
→ Syu: 公也沒在提注意什麼 跑到膝蓋出問題 所以覺得游泳很適合自己 06/10 15:02
→ Syu: 會身體負擔小也可以依自己需求調整運動量 缺點是現在票不便宜 06/10 15:04
推 dsfcomtw: 所以Syu以前有練長跑？ 06/10 15:04
→ feist: 150????? 06/10 15:05
→ Syu: 練一陣子受傷就只能龜中醫了 跑步真的要注意自己的身體狀況~ 06/10 15:07
→ Syu: 我是覺的近幾年的票價 游泳不再是所有家庭都能負擔的... 06/10 15:08
→ Syu: 要C/P值高點可買早泳證或回數票 不過這些漲幅也不小! 06/10 15:09
→ feist: 嗯 @@ 06/10 15:09
推 gbcowandy: 100張1年 50元 06/10 15:31