Re: [閒聊] 有人也完全不運動嗎？

[a3435357 (謝光臨)]

※ 引述《hihier ()》之銘言：
: 但是因為基因好所以有180
: 看起來就是高高的又不至於太瘦 也算是會穿衣服
: 很多人甚至會說我看起來有在做基本的運動
: 身上目前也是沒有多餘贅肉的狀態
: 實在讓我沒有想運動的想法
: 因為我覺得很多人運動都是為了減肥和保持體態 而我現階段真的沒這個必要
: 長大後發現自己好像很奇怪
: 好像真的很少遇過完全0運動的人
: 不知道對這樣的男生有什麼聯想呢？
: 身邊有這種朋友嗎？
33歲以前,我每周固定運動3次,每次練太極拳1個小時,保持在
178/81的狀態,後來因為狂加班,回家就吃宵夜,懶得運動,總算
胖到88公斤.

這一年痛下決定,三餐正常,每天回家運動35分鐘:熱身+30p啞鈴+間歇運動
瘦到178/70,整個人身型好看,都有自信了起來.

許多同事有點年紀後(25以上)身材就開始走鐘,有些年輕男女20出頭而已
沒在運動,雖然看起來好像瘦瘦的,但肚子或小腹肥肉很多,如果生活習慣
還是不改,這種到一定年紀一定大走鐘,目前只是消耗年輕的本錢而已.

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→ vonannes: 我年輕的時候就沒本錢惹
→ ppccfvy: 我覺得最慘的就是還不到中年就有那種大肚蛙的身材
→ ppccfvy: 整個肥嫩
推 Noobungas: 大肚肥蛙魯
推 genie529: 悲劇的集合體
推 hihier: 很多人說我等30以後再說 40以後再說
→ hihier: 但我爸的身形就是跟我很像 我外表幾乎都是遺傳他
推 charmsrame: body lift手術很有效 +抽脂
→ hihier: 所以我是真的覺得我年紀大一點不運動會怎樣
→ hihier: 這種事情感覺還是基因決定一切
→ charmsrame: 坐美容手術回春
→ ppccfvy: 其實沒有人可以保證你爸怎樣你就會是怎樣，畢竟你身上還
→ ppccfvy: 有你媽那邊的基因，運動這種事跟保險有點像喇
→ ppccfvy: 是說你完全不想動也沒人會逼你就是了