Re: [請益] 時間會帶走一切煩惱，你認同嗎?

[heartlock (heartlock)]

※ 引述《liveforhappy (水戶洋平)》之銘言：
: 有句智者的名言好像是:
: 時間會帶走我們一切的煩惱
: 大家認同這句話嗎?
: 我們的煩惱，真的會隨著時間流逝而變淡
: 甚至煙消雲散嗎?
: 我覺得，小煩惱好像才適用
: 像是感情小爭吵，跟朋友一時口角這種
: 過一陣子就覺得沒那麼重要
: 不過有些大一點的煩惱
: 好像就不會慢慢變淡?
: 請問大家的經驗跟看法
: 有什麼當初你覺得很重要非常重要的煩惱
: 隨時間流逝變得雲淡風輕的?
: 這篇認真求問，請盡量勿離題
: 拜託拜託喔，感恩

"煩惱"是一種情緒狀態
我要討論的是它的本質  "記憶"與"遺忘"


先從理性的科普層面來說

人類的記憶都要經過一個consolidation的過程
consolidate後  才能轉變成長期記憶
所以車禍腦傷的人永遠不知道車禍是怎麼發生的
因為沒有consolidation的過程  或是consolidate不完全
變成長期記憶後  只要出現相關的線索  這個記憶就會被提取
提取後會再經歷一個reconsolidation的過程  讓記憶更清楚凝固

如果這個記憶和情緒有關  分散儲存在腦區的範圍更大
更容易被提取  也更容易經歷reconsolidation的過程  更難被忘記
所以如你所說
如果這個煩惱(記憶)的感覺是很強烈的  是你很在意的
它隨時間消逝的只有細節
主要的情緒與記憶反而會因為reconsolidation而更難忘記
(所以PTSD的病人很難治療  因為傷痛的記憶太強烈與巨大)

為什麼我會知道這些？
因為我花了兩年研究藥物(毒品)記憶與恐懼記憶
我是那電老鼠與殺老鼠的劊子手


再從感性的個人經驗來說

我以前也是單純的認為  傷痛或煩惱的記憶會隨時間流逝
但是我自己的經驗就打我自己很多巴掌
我很死心眼  所有的失戀經驗都要很多年才能放下與淡忘
就算在一起只有幾個月  放下還是要很多年
(大概都是因為被甩的關係)

前陣子我遇到一位媽媽  先生走的太快、太突然
30年前她就想跟先生一起走  但是不行  還有孩子要養
30年後孩子長大了  可以自立了
她覺得可以了  30年前那種強烈思念先生和想自殺的感覺又回來了

她的例子讓我有些衝擊
我才發現原來單純只依靠時間  是無法讓記憶消退的
有些記憶只是被其他記憶覆蓋住了
只要有適當的鉤子  那些記憶就會被再勾回來

那就永遠無法遺忘了嗎？

遺忘前要先放下
對於那些已經發生且無法改變的事  放下要有些契機
就像我之前很在意某個交往很久的男友  娶別的女人而不娶我
跟別的女人生小孩 而不跟我生小孩
後來在別的版看到一些交往十年、結婚一年後離婚的例子
笑一笑  我就放下了
也許我跟他就停在這樣的狀況  是最好的結果

很多事情想通了  就沒那麼重要了
真正的遺忘也就開始了

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謝謝大家耐心看完落落長的文章
啊那個誰不是說要組倒數第二個男/女友聯盟？
以下開放倒數第二個男/女友QQ

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→ heartlock: QQ
→ COLONELLIU: 樓下要當我女朋友QQ
→ heartlock: 克膿流根本沒看文章就推文了 噓~~
推 BerITh: 魯叔的煩惱也能帶走嗎
→ heartlock: 魯叔的煩惱是？
推 mamajustgo: 推，尤其最後三句
推 shukevin: 所以和女友分手後，馬上忘了女友的長相名字是正常的嗎?
推 ptt0219: 樓上，那叫「特異功能」啊！
推 BerITh: 沒有年輕漂亮一樣蛋僧的老婆
→ heartlock: 凱文大濕竟然問我這個問題？！要不要問你自己愛不愛她
→ COLONELLIU: 心結姨對不起
→ MaTaNe: 台灣還用ECT做實驗啊? 這...哪天給我來一下好了
→ heartlock: 魯叔解套的方法只有看開、放下、走掉、出家這4步驟啊
→ sleeplesser: 想念是會呼吸的痛
→ heartlock: 克膿流去罰寫"霏霏我愛你"100遍
→ heartlock: 用在老鼠身上的不是ECT 正式名稱我要回想一下(太久忘了
→ heartlock: MaTaNe需要忘記什麼事？ :)
→ MaTaNe: 我知道不是ECT,但原理一樣! 那個...健忘會活得開心一點啊
→ heartlock: 可以請問MaTaNe大概幾歲嗎？我很好奇
推 fishhere: 心結XDDD 有些事的確放下才會慢慢遺忘，但有可能一個契
→ fishhere: 機又讓你想起
→ heartlock: 對齁 我好有"心結" 克膿流增加罰寫我的ID十遍
→ heartlock: fishhere 對啊 所以我才有熟版那篇文章XD
→ MaTaNe: 這球好直啊..well,比孤星D姐還小,然後應該是有比obov還大
→ heartlock: 不好意思啊 我現在習慣直來直往 比較省時間:p
→ heartlock: 我跟你差不多在那個區間
→ vn509942: 感謝分享
→ heartlock: 米恩突然好客氣..(抖~~
→ MaTaNe: 那算差不多同期的意思吧? (來握手~~)
→ ptt0219: GDP都男女通吃了，有差嗎？
推 COLONELLIU: 心結姨我很認真看完了
→ COLONELLIU: 很推裡面一句 遺忘前要先學會放下
→ heartlock: 謝謝克膿流  但是..罰寫完了嗎？
→ Noobungas: 魯叔娶老婆要先約定好財產制啊，離婚才不會虧
推 ganlinLABA: 看完惹 心鎖姨姨給妳拍拍
→ ganlinLABA: 然後我覺得想通真的很重要
※ 編輯: heartlock (1.174.119.47), 06/19/2016 18:38:00
推 dsfcomtw: 倒數第二個女友來了。心鎖，我們遭遇有點像，哈哈哈！
→ heartlock: 哈哈 那就祝他們婚姻幸福快樂囉
推 mapxu664: 優文 o'_'o
推 liveforhappy: 感謝詳細回應唷，意思就是隨著時間過去有兩個情況
→ liveforhappy: ，我們覺得重要的煩惱除了細節變淡，反而會情緒更
→ liveforhappy: 重，只有覺得不重要的才能真正雲淡風輕囉
→ liveforhappy: 那，那個把煩惱看成不重要的契機，有沒有什麼其他
→ liveforhappy: 例子呢?
→ barbarian72: 倒數第二個男友報到！
推 joyca: 推
推 wanchi1102: 好文~