Re: [閒聊] 跪求增重方法

[ray90910 (秋風夜雨)]

※ 引述《sing10407 (阿U)》之銘言：
: 179cm/58kg/30cm
: 不要再跟我說吃多一點，還是去運動啥的
: 胃口一直沒很好，又是不想運動的宅宅
: 對美食什麼的一向都沒興趣
: 在公司壓力一大有時根本午餐晚餐也吃不下
: 好煩惱啊～
: 有人有推薦增重的方法嗎？
: 中醫看過了，要很長期調整，大多數評論也沒什麼效
: 看過肝膽腸胃科，抽血、照胃鏡也都很像沒事

喔喔 這我有經驗
首先你就是要吃不健康的食物
麥當勞算是很簡單的選擇
買便當自助餐還要選菜有點麻煩
然後就是不要運動
喔喔你說你不運動了 很好

然後最重要的一點啊
就是讓自己代謝變差
代謝怎摸變差ㄋ?
就是熬夜喇
你可以選一個你喜歡的遊戲或影劇
影劇最好選已經出了好幾季的
不然就多選一點

然後每天熬夜
熬到差不多只睡三個小時以下
這樣差不多一個月八
你就可以回復正常作息
反正身體已經不正常每況愈下

我一點經驗啦

高中指考完暑假每天熬夜玩魔獸
然後每天都吃便利商店麥當勞不然就泡麵
之前也是不太容易胖的
結果暑假過完就變肥宅到現在惹...

原po你還是好好運動好好吃吧
年紀大惹就知道身體健康最重要
體重怎樣都不是重點啊

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Sent from JPTT on my HTC_M8Sx.

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#1MdlwruP
標題  [新聞] 宋智孝攜手陳柏霖　加入中國版我們結婚了  
推 sakaizawa: 智孝的乳頭和乳暈 是我喜歡的那一型
※ kuendian:轉錄至看板 KR_Entertain
→ sakaizawa: 要轉文可以刪掉我推文嗎?  我以後要怎麼做人
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→ COLONELLIU: 智孝的內內真的不錯
→ ganlinLABA: 我ㄘ麥當勞至少要ㄘ雙人分享餐以上才能比較飽
→ Firstshadow: (づ′・ω・）づ我都ㄘ四人分享餐 飲料換玉米濃湯ㄋ
→ charaq: 我呼吸就發胖了