[閒聊] 時差

[RayRayisGay (瑞瑞不是甲甲我。)]

時差真的好難調哦
我很努力不要睡 撐到10點再睡
結果也才睡四個小時就醒了
怎辦啊
要調不回來了

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推 pups003: 我都在飛機上從頭睡到尾，沒有時差過
推 kkkmmmsherry: 慢慢調吧
推 sleeplesser: 瑞爺保重0.0
推 henkyu: 可以試著喝點酒。幫助入眠
→ henkyu: 然後安眠藥別自己亂吃。產生依賴性很痛苦的
推 sense5566: 瑞瑞QQ
推 charaq: 幫QQ
推 ganlinLABA: QQ
推 nacy204327: 幫QQ
推 henkyu: 啊。運動絕對可以幫助睡眠，例如跑步。還可以順便看妹紙，
→ henkyu: 讚