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好不容易吃下的東西 就這樣裡我身體而去... 剛減這幾天 菜貴到買不下手QQ 颱風啊颱風 一顆200元高麗菜我吃不下去啊 目前只能糙米配泡菜 搭配馬X山的飲品配燕麥 舉啞鈴 在家自己東動西動的 全身微酸 各位 你們的肚子 出社會多久後開始養成的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.252.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1474003925.A.AEA.html
namis77: 奶罩拔 我無法體會XDDD 09/16 13:32
拍拍 等我瘦身成果
marsonele: 肚子是平的 練腹肌中 09/16 13:32
體脂降到20不用練都有不是嗎?
charaq: 肚子在學生時代就有了哎 09/16 13:33
唉唉 咱們一樣 來我生火 取暖一下 ※ 編輯: Windkiller (220.137.252.128), 09/16/2016 13:33:59
Harrywu119: 肚子現在已經有了... 逼近36腰 幹 09/16 13:33
拍拍 多吃一點 養肉不容易
vwutopia: 調整型內褲真的可以瘦小腹嗎 09/16 13:33
當然不行
mapxu664: 不行,那是幻覺 09/16 13:34
你回誰啊?
marsonele: 的確 體脂夠低 怎樣做都有 可是我還沒20以下啦 (崩潰 09/16 13:34
加油 一起減 吃清淡
altecaux: 當然不能阿 只是嘞住讓線條好看 09/16 13:34
motoman: 內衣爸我們約新竹PK肚子跟頭髮 09/16 13:35
頭髮我漲回來了 體重等我吧
altecaux: 脫掉調整型內褲肚子就彈出來了 09/16 13:35
genie529: 老爹我還沒出社會就有肚子了怎麼辦QQ 09/16 13:35
你那是小腹 冰的少喝
fishhere: 出生就有 最近也在練腹肌 希望2塊肌快回來!! 09/16 13:36
........胸前嗎 ※ 編輯: Windkiller (220.137.252.128), 09/16/2016 13:46:15
Birthday5566: 肥宅哪需要等出社會 09/16 13:47
QQ
mapxu664: 當然是回我樓上那位啊 09/16 13:48
嗯嗯 ※ 編輯: Windkiller (220.137.252.128), 09/16/2016 13:58:57
kkkmmmsherry: 恩…從有到無又長出來…內分泌失調後就很明顯>“<就 09/16 14:03
kkkmmmsherry: 算後來有調回來肚子也沒回去QQ 09/16 14:03
Windkiller: 拍拍 一起加油 09/16 14:04
LongRanger: 目前都沒有 17年了 09/16 14:06
星爺 不要刺激我了
fishhere: 之前去健身房 真的有生出2塊小小腹肌 只是現在又變回一 09/16 14:06
fishhere: 團QQ 09/16 14:06
沒事的 再練就有了 ※ 編輯: Windkiller (220.137.252.128), 09/16/2016 14:18:51
NelsonFang: 準備考試坐太久就懷孕惹 09/16 14:23
NelsonFang: 還不知道是誰的種 09/16 14:23
genie529: 應該是之前那個學長的,不小心__在椅子上了 09/16 14:25
NelsonFang: 那個在外面沒多久就會死掉了 09/16 14:27
genie529: 好難過QQ 09/16 14:28
kerycheng: 那我體脂8.7怎麼辦 09/16 14:30
kerycheng: 呼吸就可以練腹肌了 09/16 14:30
求腹肌圖片
NelsonFang: 不然有人在游泳池裡面 女生還得了 09/16 14:31
有過案例喔 特殊案子 ※ 編輯: Windkiller (220.137.252.128), 09/16/2016 14:32:43
genie529: 在游泳池裡面?!乾好變態 09/16 14:32
kerycheng: 不要,之前PO過了,因為太瘦沒有肉,腹肌不明顯 09/16 14:34
Windkiller: 可以站內QQ 09/16 14:35
sense5566: 沒有肚子 09/16 14:35
NelsonFang: 奈奈的體重有肚子會很可怕0.0 09/16 14:37
sense5566: 哈哈哈懷孕就會有肚子 09/16 14:38
NelsonFang: 除非是非洲人那種腹水 09/16 14:39
Windkiller: 誰的孩子? 09/16 14:39
sleeplesser: 閨蜜已經在想像自己大肚子的樣子惹@@" 09/16 14:39
sense5566: 沒有孩子 只有肚子 09/16 14:40
NelsonFang: 妳想到懷孕還早吧~~~ 09/16 14:40
sense5566: 方方那樣說 我想到家人也是 懷孕之後肚子就消失不掉 09/16 14:40
sense5566: 要不然本來身材跟我差不多的 懷孕好可怕QQ 09/16 14:41
NelsonFang: 還是有方法保持啦 辣媽那麼多 09/16 14:42
NelsonFang: 只是費心而已 但產後媽媽都忙著顧小孩 09/16 14:43
Rex3661: 我從小培養啊~~~ 09/16 14:44
sleeplesser: 只要讓閨蜜肚子大起來那位不嫌就行啦~ 09/16 14:47
sleeplesser: 敢嫌的話轉介給我,我會教他第一次裝人工膝蓋就上手 09/16 14:47
NelsonFang: 我的快用完了 09/16 14:48
sense5566: 喧喧真貼心耶 09/16 14:55
megreen: 好辛苦喔!!!加油喔!!! 09/16 16:05
peda: ………這真的有點辛苦欸!!只能吃菜??蛋也不行嗎??@@ 09/16 17:08
peda: 不然你去買蒟蒻乾來解饞吧…… 09/16 17:08
kkkmmmsherry: 蒟蒻干超肥…>“<而且鹽分太重會水腫 09/16 20:35
kkkmmmsherry: 推薦芭樂,熱量很低的 09/16 20:36
kkkmmmsherry: 純蛋白熱量也不高 09/16 20:36