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※ 引述《laurenceliu (BICoinMan)》之銘言: : 感謝各位的回覆 : 原文在編輯前已經站內到自己信箱惹 : 大概留下重點: : 勇敢的進去走一圈就知道了 : 教練要另外付費 : 不要怕他們洗腦該做的運動還是要做 : 對自己有幫助就好 : --------------- : 有自己做跟付錢請教練上課 : 請教練上課對新手而言滿好上手的 : 你多付錢買教練課程 他應該就會幫你安排相關的運動 : 不想花錢就多爬文 : 看人家是怎麼做 做了哪些機器 : 一次負重多少 做幾組 : -------------- : 再次感謝 雖然剛才被操到快死翹翹 然後明天居然還要上半天班= = 但還是先來回一下好了 完整說一遍服務人員的介紹模式 不過每家應該不太一樣 如果是健身工廠的話 就是一進去報名會有健體顧問會帶你繞繞認識環境 一邊跟你喇賽說為什麼想來 想練哪裡 有的沒的 還有小小身家調查一下 繞完之後帶去跟你解釋他們的 制度 免費課程(飛輪瑜珈皮拉提斯之類) 進階付費課程(教練一對一) 還有最重要的付費與請假制度 繳了年費和兩個月的錢之後 他們會給你試用兩個禮拜 用不爽的話兩個禮拜後可以全額退費給你 然後有器材的地方都會有巡堂教練在走動 有問題都可以問他們 然後會免費給你安排一堂一對一教練課一小時 會先叫你站體脂計 分析一下你的身體組成 然後依你的需求給予你綜合性的建議 接著帶你去做你想加強部分的相關器材 肩 二頭三頭 上中下胸 腿 腹 腰 不過這是體驗課 時間有限 如果是需要跟教練長期合作追蹤你的狀況 看有沒有STEP BY STEP靠近目標 以及開菜單給你之類的 還是要付費來"雇"他 不買教練課的話就是跟他打好關係 要到LINE 有任何問題可以隨時問他或者找他過來教你一下XD 當朋友喇賽 所以除非真的有必要不然是不需要另外買課程啦 這樣 -- 「也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人,至少兩個。 娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了牆上的一抹蚊子血,白的還是『床前明月光』娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒飯黏子,紅的卻是心口上一顆硃砂痣。」                       --張愛玲《紅玫瑰與白玫瑰》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.213.240 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1474908601.A.E14.html
bbabbabbac: 先在除惹成吉思汗以外都覺得爛惹 09/27 00:51
bbabbabbac: 現在 09/27 00:51
heartlock: 所以方方沒買教練課齁? 09/27 00:52
NelsonFang: 不會啊我在那混的滿好的欸... 09/27 00:54
NelsonFang: 沒買 我今天也才剛上完體驗課 09/27 00:55
NelsonFang: 之後有問題在纏他就好XD 09/27 00:55
bbabbabbac: 我之前也在健工的說,可是很失望 09/27 00:55
bbabbabbac: 只能等館長來台中開了QQ 09/27 00:56
heartlock: 啊 怎麼隔這麼久?不是很久之前就開始了? 09/27 00:56
NelsonFang: 怎麼了@@ 09/27 00:56
NelsonFang: 我9月才開始去 然後原本第二週要上課 結果就腸胃炎 09/27 00:57
heartlock: 沒事 我只是驚訝你隔了一段時間才上體驗課 09/27 00:57
NelsonFang: 我的怎麼了是回逼逼哀XD 09/27 00:57
cleod: 我的教練就是我朋友,但我還是有付錢就是了 09/27 00:58
NelsonFang: 因為體驗課之前 同個教練其實有先帶我作好幾個器材了 09/27 00:58
NelsonFang: 叫我這些先做熟 體驗課再教我其他的 09/27 00:58
NelsonFang: 啾啾不能請他吃飯就好嗎(欸) 09/27 00:59
heartlock: 真好 我那個教練只簡單帶我做三個器材 09/27 01:00
bbabbabbac: 是精明廠的業務讓我很不爽啦 09/27 01:00
bbabbabbac: 介紹朋友去體驗還一直強迫推銷那樣 09/27 01:00
bbabbabbac: 論CP值也比成吉思汗低很多 09/27 01:00
bbabbabbac: 體驗課我沒用欸,因為那是教練要推銷用的課 09/27 01:00
bbabbabbac: 而且健工的教練很多都不專業 09/27 01:00
bbabbabbac: 沒有一堂1500的價值 09/27 01:00
NelsonFang: 我的教練一次教我九個器材...感覺那天根本也是教練課 09/27 01:03
NelsonFang: 逼逼哀搞不好是不同分廠的素質... 09/27 01:03
NelsonFang: 我這邊是沒強推 體驗課也上的很實在... 09/27 01:04
bbabbabbac: 是有可能啦,健工訓練品質不穩定 09/27 01:04
NelsonFang: 然後感覺教練超有理想= = 09/27 01:04
NelsonFang: 看器材與教練數量差多少就多少能知道了 09/27 01:04
peda: 那些教練不是也要考證照嗎?哪些課可以教哪些不能教... 09/27 01:31
bbabbabbac: 那些證照才是被館長嗆最兇的 09/27 01:33
bbabbabbac: 被館長嗆沒什麼用 09/27 01:33
peda: 唉 我之前的教練也是很推成吉思汗啊他自己想去XDD 09/27 01:35
peda: 那是啦 受訓有證照是一回事 會不會教又是另一回事。 09/27 01:36
bbabbabbac: 成吉思汗價錢比較便宜,器材多很多又24小時,真的滿吸 09/27 01:37
bbabbabbac: 引人的 09/27 01:37
peda: 台北啊、台北啊!!!!! 可惜我新竹。 09/27 01:38
heartlock: 成吉思汗只有台北有吧?! 09/27 01:41
bbabbabbac: 目前是這樣,因為找場地卡關QQ 09/27 01:42
bbabbabbac: 本來台中要開,可是卡在法條沒辦法 09/27 01:43
bbabbabbac: 過不到半年萵苣突然在同樣地點開又是另一回事惹 09/27 01:43
bbabbabbac: 現在在找桃園場吧 09/27 01:43
COLONELLIU: 想健身 把我的心健的壯一點 09/27 01:44
COLONELLIU: 好讓方姐你住在裡面舒服一點 09/27 01:44
bbabbabbac: 濃濃,那是脂肪肝不太好QQ 09/27 01:44
bbabbabbac: 心臟包油 09/27 01:44
peda: 那怎麼其他家那麼好找場地...健工 萵苣..新竹萵苣就三家了耶 09/27 01:48
peda: 啊呀不對,萵苣在新竹有四家。 09/27 01:49
bbabbabbac: 館長要的規格很大,租金要合理 09/27 01:50
bbabbabbac: 萵苣到處找股東到處開,金流有很大的問題 09/27 01:50
bbabbabbac: 實際上萵苣很多間都是入不敷出的 09/27 01:50
bbabbabbac: 健身房利潤就那邊,館長的CP值很高,人家做1張館長要 09/27 01:50
bbabbabbac: 做2.5張 09/27 01:50
bbabbabbac: 光租金問題就很嚴重了,很多地主開天價館長租不下去 09/27 01:52
bbabbabbac: 他也不知道為什麼其他健身房敢租 09/27 01:52
bbabbabbac: 金流不到遲早會出問題的 09/27 01:52
peda: 那就希望館長遇到伯樂,願意投資又尊重專業。 09/27 02:01
NelsonFang: 逼逼哀對萵苣內部好了解唷... 09/27 07:17
NelsonFang: 職業有時候是理想啊 說不定開見健身房是他們堅持的初 09/27 07:19
NelsonFang: 衷 09/27 07:19
NelsonFang: 流膿我會不會被膿悶死= = 09/27 07:20
laurenceliu: 睡醒 看到了~感謝 09/27 08:45