[請益] 減重計畫

[naiwanwan (空襲警報)]

前幾天有說 我要實行14天的減肥計畫

以下是計畫內容：

早餐

http://i.imgur.com/wFJsKUU.jpg

飯前 喝白開水三百西西

飯後 喝咖啡水五百西西

午餐

http://i.imgur.com/mdP1gOb.jpg

飯前 喝咖啡水三百西西

飯後 喝咖啡水五百西西

晚餐

http://i.imgur.com/NaqiBA5.jpg

九點上床躺平 四點起床

還有 洗冷水澡

嗯 如果 假日心情好的話 稍微給他動一下

不知道這樣的減肥計畫 會不會很完美？

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噓 henkyu: 別人減肥著重在運動 你著重在吃 天才
→ BerITh: 你這陣子都不用工作或出門的話 這樣玩是可以:Q
噓 NewMacpro: 老人用水壺 吃些油膩的菜渣 上次吃的和這次吃的有變嗎
→ NewMacpro: ？
推 kkkmmmsherry: 蛋黃…好肥
→ NewMacpro: 別說上次了 請問和去年的有什麼不同？zzzZZZ
噓 Noobungas: 計畫再多有什麼用？要不要列個結婚計畫？
噓 nightc0941: 是說降脂吃真的蠻重要的 但又不想動... 是減心酸的喔
噓 NewMacpro: 每次都放一樣的菜渣圖 可悲 不如別放
噓 bluemoon2006: 不運動根本沒用
→ bluemoon2006: 體脂肪都不敢說，不知道有多高，小心脂肪肝
推 yayayoyi: 剛剛吃了2碗飯3碗麵 嗝～
噓 sabrina7418: 這種吃法等著復胖 哈哈
→ BerITh: 學長 你有沒有意外險?
推 magic704226: 真的蛋奶素了
→ naiwanwan: 第一天睡到半夜 居然餓醒 好扯
推 charmsrame: 呼 精彩
→ charmsrame: 這真的事很好的減重計畫 呼
推 frankgood01: ㄘ太少了～會復胖
→ mapxu664: 你喝辣椒水算了
推 whitend: 加油