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我啊 因為這幾天天氣變冷 身體一整個不舒服 每天都睡不好覺 又宅又魯又沒朋友 所以很少出門去動一動 之前會自己到處去戶外走動 身體還不會太糟糕 現在次數一直在減少 我又不太養身 身體要爛掉了怎麼辦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.104.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1484488815.A.EED.html
doggy1985: 去餐廳洗碗 01/15 22:01
kice1204: 交個女友,天天火車便當。 01/15 22:01
lovelyvv: 我同事哦 每天都在練 手撐在兩張椅子上 中在中間就PUSH 01/15 22:03
lovelyvv: UP了 看他這麼玩 每天哦 您也試看看 01/15 22:03
vwutopia: 床上運動啊,但你要先找到人 01/15 22:04
Rimi5566: 怎麼練腰 我睡覺腰很不舒服 01/15 22:05
barbarian72: 沒心沒動力罷了 01/15 22:06
Rimi5566: 真的 懶壓 01/15 22:06
linlinjiang: 週末去健身中心運動壓 01/15 22:07
nacy204327: 瘋狂做愛 01/15 22:14
megreen: 跑步 01/15 22:19
e223445: 晚上做核心肌群XD 01/15 22:21
genie529: 單手伏地挺身,同時打手槍 01/15 22:25
e771001: 樓上真的會彈出來嘛?! 01/15 22:26
genie529: 我男的懷疑喔? 01/15 22:27
vwutopia: 小寧那個太難了吧,但我想看~ 01/15 22:27
COLONELLIU: 我可以不用手撐地做伏地挺身0//0 01/15 22:28
genie529: 我因為長得像花木蘭裡的阿寧,但年紀比較小,故稱小寧 01/15 22:28
genie529: 董? 01/15 22:28
rhox: 找朋友一起上健身房吧 01/15 22:29
genie529: 完了,流膿讀書讀到瘋了 01/15 22:29
vwutopia: 針的耐重力有這麼高嗎? 01/15 22:29
megreen: 鋼針嗎?直接插在地上 01/15 22:36
genie529: 針會直接陷到身體裡吧? 01/15 22:38
e771001: 正常的男生不會想伏地挺身打手槍的啊!@@有點混亂 01/15 22:49
genie529: 竟然會在這裡認真,你好可愛XD 01/15 23:00
marsonele: 30 day work out 01/15 23:18
marsonele: plank 01/15 23:18
marsonele: 約跑冬天找人約跑才會有動力出門運動 一個人去操場也 01/15 23:20
marsonele: 可以跟在短褲阿伯 或長髮正妹後面跟著跑幾圈 01/15 23:20
marsonele: 我不愛去健身房 每次去用槓鈴總是有一堆自以為是的人 01/15 23:21
marsonele: 覺得我不舉 想要幫忙...我只是看起來弱但很有力 01/15 23:21
marsonele: 再加上我跑跑步機會暈 跑室外有風吹滿舒服的 01/15 23:22
genie529: mars一定是花美男>///< 01/15 23:23
marsonele: 真的超不爽耶 幾個大漢圍在我旁邊怕我掉槓... 01/15 23:26
genie529: mars要好好保護自己的屁屁ㄛ... 01/15 23:33