[請益] 請問啞鈴要去哪學會使用?

[Sana (靜止)]

  Hello 給Mentalk的帥哥,

  如題,小弟最近拿到一個啞鈴,

  看了半天的Youtube,還是不明究裡,看不懂,書也翻了好多次

  想說是否透過健身房,或是工作室的指導,會比較清楚?

  Thanks a lot.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.12.215.213
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推 e223445: 請人教還是比較快>////<
→ bbabbabbac: 找成吉思汗  館長的頻道很多
→ kerycheng: YOUTUBE就可以找到影片
推 barbarian72: 你水管一大堆 不然google也有一堆
推 kerycheng: 不然我教你也可以(?
推 Rex3661: 找認識的教哇~~
推 CCLLOW: Kery健身帥哥～～～
推 kerycheng: 我不帥
推 marsonele: 我可愛
推 ccufcc: 你的啞鈴是智慧型啞鈴？
→ Sana: 傳統的,我大概找了一些工作室,會再去瞭解,Thanks