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昨天看信箱 看到一封email報名確認 阿?我報名了什麼? 點進去 原來是路跑 ………還是半馬 ………還是兩個禮拜後就要比賽了 突然想到一月的時候 好像是要讓自己新年新希望 養成運動好習慣 報名了這個路跑賽 後來是有養成 但這兩週下雨幾乎沒有出去運動 也沒有為了跑半馬的訓練 ……… 這篇留作紀錄 希望我4/9還可以回來發文 QQ+U! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.180.187 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1489367776.A.037.html
marsonele: 每天慢跑6公里就夠了 先求有體力走跑完全程就行 03/13 09:18
marsonele: 逞強容易受傷 03/13 09:18
ray90910: 嗯嗯,目前目標是在規定3.5hr內完賽 03/13 09:21
Firstshadow: (づ′・ω・)づ = = 半馬我跑1/7個半馬就累了 03/13 09:49
SunSky0126: 雞排吃太多了哦 03/13 10:02
kerycheng: 雞排 03/13 10:04
ccufcc: 2個星期平常沒跑步習慣還是用快走吧 03/13 10:07
ccufcc: 能用跑的跑完10k就灑花了 03/13 10:08
ray90910: 跑完10k沒問題,一直都差不多跑這個距離,但是半馬是兩 03/13 10:21
ray90910: 倍哈哈 03/13 10:21