Re: [閒聊] 怎麼戒甜食？

[askingts (地獄山貓)]

※ 引述《Pantel (中性筆)》之銘言：
: 標題: [閒聊] 怎麼戒甜食？
: 時間: Fri Apr 21 12:25:29 2017
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: 曾經看過一個不吃甜食的男森
: 45歲看起來像20幾歲 完全凍齡
: 聽說 甜食吃多了 人老得快
  ^^^^
   誰


誰講的? 你這說法的根據在哪裡?

有相關的醫學研究論文報告嗎? 哪個機構研究作出這種結論的?

吃甜食能促進大腦分泌腦內啡

腦內啡能讓你變得有愉悅感 這是唯一被證實的甜食影響


: 看得我也好想把甜食給戒掉喔~
: 不過 現在的甜點都做得超好吃 要戒掉甜食可是超高難度的說


想戒就戒

不須要把甜食打成 會讓人快速衰老 的這種藉口

我看是你覺得甜食太貴 想省錢才想找個藉口戒掉吧


: 甜食要怎麼戒？有人有經驗嗎？



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推 linlinjiang: 我戒過軟糖 就規定一週只能吃1包XDD
推 gracew0709: 不要吃很難嗎
→ Pantel: 很難
→ NelsonFang: 看看魯叔自己的牙齒
→ katiebu:                           剩沒幾顆
推 bluemoon2006: 你已經長得像50歲了有差嗎
推 namis77: 戒吃 運動 生活習慣良好 平常有保養 底子好，光戒吃是不
→ namis77: 夠的
→ namis77: 以為不吃糖就有用嗎，看看你正餐吃什麼，算一下糖鹽油含
→ namis77: 量
推 bluemoon2006: 人家40長得像20幾絕對不只是因為戒甜食而已 你還是
→ bluemoon2006: 不要發這種明知做不到的事刷存在感比較好 當然你故
→ bluemoon2006: 意要發給女朋友看就隨便了
→ namis77: 時間久了 妹子就知道底啦～ㄎㄎ
→ NelsonFang: 可能早知道了 只是含淚嫁的吧...
→ namis77: 成就家庭的偉大，歸功於荷爾蒙~人人都有機會~
推 Noobungas: 不減肥吃屎也一樣
噓 CCLLOW: 我常常吃甜食啊...你別以管窺天，拜託拜託！
推 naruisi: 所以樓上肯定看起來很老
推 sense5566: 我也常吃甜食阿 ㄎㄎ
→ sense5566: 你看起來老不是因為吃甜食 你找別的理由吧
→ kkkmmmsherry: 很愛甜食+1,能加大學拍的照片還是像國中生
→ CCLLOW: 哈哈哈哈哈哈！我是老人沒錯啊！
推 kice1204: 沒這個煩惱，只有網路戒不掉。
推 kerycheng: 我不常吃甜食看起來還不是很糙老




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