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肥宅我又間隔一週多才有時間來健身房QQ 雖然體重沒變 但是跑步的當下 很明顯地感覺到原本已經變堅硬的屁屁在那裡晃動 嗚嗚嗚… 鑑於之前知道某前男友再度挑戰三鐵 他10歲的女兒也參加完蝶仰蛙自四式的游泳比賽 肥宅我即使再累再想睡 也要咬牙給他繼續健身訓練…(握拳 分享一個還不錯的NIKE自主訓練的APP 輸入自己的狀況就會給你一套量身訂做的訓練計畫 每個動作還有教練影片示範和口語提醒 http://i.imgur.com/YN5FeS7.jpg
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剛剛邊跑邊看完HBO的通靈少女第4集 想到最近的事件 人都有低潮和沈重的時候 有時最難過的不是導致低潮的原因本身 而是在你奮力想從低谷中爬起時 卻被週遭的人壓下去 好像永遠無法翻身 這就是林奕含所說的污名化 這才是導致絕望走向死亡的原因 劇中說 「如果死後有亡靈,一定會後悔活著的時候,沒有珍惜所愛」 死亡、性、外遇在華人社會是被隱蔽不談的 也許我們無法像北歐從小學就很開放地談論死亡 至少可以從一次次聽到的死亡事件中 多學一些包容 多珍惜我們所愛的人 學習死亡 才會知道如何好好活著 昨天上午一直反覆聽的歌 https://youtu.be/5dmQ3QWpy1Q
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kerycheng: 我都看心情做 沒在理菜單XDD 04/29 17:32
ptt0219: 沒有人是完美的人,活著也無須這麼累~~ 04/29 17:34
moonwoman: 心鎖的文字 總是這麼溫暖:) 04/29 17:43
bbabbabbac: 圖呢 04/29 17:48
ausstin: 圖呢 04/29 17:50
dessertcat: 圖啦,幹 04/29 18:00
dogp: 為什麼心鎖那麼喜歡跑步? 04/29 18:04
heartlock: 什麼圖喇? 04/29 18:09
dogp: 對喔…圖咧? 04/29 18:11
kerycheng: 圖咧 04/29 18:12
heartlock: 跑步可以讓我專注在調節呼吸上 不去想那些煩惱的事情 04/29 18:16
barbarian72: 心姐女神>\\\\\< 04/29 18:16
sense5566: 活在當下 珍惜當下 04/29 18:17
heartlock: 女神沒來推文啊 04/29 18:18
dogp: 重訊會比較爽喔,尤其是三下左右的,真心不騙 04/29 18:19
barbarian72: 心姐=女神 good!!! 04/29 18:22
NelsonFang: 今天沒猛男嗎 04/29 18:32
NelsonFang: 把遇見每個人都當作緣分好好珍惜吧 04/29 18:33
heartlock: 方方 有猛男 >/////< 04/29 18:47
heartlock: 72 我明明就是個老歐巴桑 04/29 18:48
barbarian72: 我喜歡大姊姊>\\\\\< 04/29 18:49
kerycheng: 我也4 04/29 18:53
NelsonFang: ...心姐是歐巴桑的話我就 04/29 18:53
kerycheng: 一樣喜歡 04/29 18:57
ausstin: 姐控的來惹 (σˋ▽ˊ)σ~~~ 04/29 19:04
bbabbabbac: 圖勒啦 04/29 19:08
heartlock: 吼~~到底什麼圖喇? 04/29 19:23
kerycheng: 健身圖啊 04/29 19:29
sleeplesser: :) 04/29 19:50
heartlock: 見鬼惹 都說屁屁鬆垮下來了 是要看什麼鬼啦 04/29 19:51
heartlock: 我是歐巴桑無誤 那方方是? 04/29 19:52
sleeplesser: 會晃動的屁股 才是真正的好屁股 04/29 19:52
sleeplesser: 所以圖咧(伸手 04/29 19:52
bbabbabbac: 不信,圖呢 04/29 19:53
altecaux: 哦哦哦!app看起來好棒 不過還要另外註冊吼麻煩 04/29 19:57
kerycheng: 會抖的奶奶,才是好奶奶 04/29 20:10
sleeplesser: 我絕對不會說樓上戳中了心姐心中永遠的痛 04/29 20:12
sleeplesser: RRR好像不小心說出來了囧 04/29 20:13
marsonele: 心姐猛男圖呢 04/29 20:14
NelsonFang: 我是肥宅的事很明顯啊 04/29 20:17
NelsonFang: 看到心姐鼻血要先噴個500CC起跳 04/29 20:18
sleeplesser: 那我下次要外帶個蛋包飯去見心姐 04/29 20:20
sleeplesser: 諸君!我最洗翻番茄醬惹 04/29 20:20
barbarian72: 討厭番茄醬 噁 04/29 20:48
heartlock: 方方那個是說看到我會吐血身亡吧 太驚嚇惹~ 04/29 21:15
heartlock: 嗚嗚嗚...我跟水水是同等級的平... 04/29 21:16
sleeplesser: 沒關係,只有那邊是同等級的,其他地方,心姐都讓水 04/29 21:37
sleeplesser: 水看不到車尾燈 04/29 21:37
earl1122: nike的app註冊超機車的 04/29 21:59
bbabbabbac: 不信跟水水同等級 圖呢 04/29 22:23
a8715438: 加油 04/30 00:28
CCLLOW: 圖呢? 04/30 06:39