[請益] 男性性能力保健方法？

[malaya (往事不要再提)]

如題，魯叔下個月就要過40歲生日了，平日不菸不酒，充足睡眠和每天運動，

工作也沒有極大的壓力，可是這一年卻發現小弟弟硬不起來，無法順利做那檔事。

實在有夠丟臉。


該怎麼辦呢? 是不是平常自慰過度造成的腎虧?（PS：自慰七分硬就

能射出來了， 要如何重建雄風?

市面上賣的壯陽藥和男性保健用品賓（瑪卡之類的），也都不便宜，那個吃了真的會有

效嗎?

PS：不要推荐我用威爾鋼，我想找到能治本的方式。

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→ barbarian72: 1：維持良好運動習慣2：去找醫生諮詢3：調整飲食習慣
→ barbarian72: 然後年紀大了該認老就認老 該吃藥就吃藥
→ barbarian72: 威而鋼跟犀利士都是真的有效的藥品
→ Noobungas: 向pantel討教，他很有經驗
推 F0r: 停機2週試試Y
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推 dogp: 幫QQ，還好我沒這個問題XD
推 jialuo: 去看男性更年期門診，驗睪酮
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推 hihfow: 我是每天健身練體力搭配吃mihong瑪卡增加訓練效果跟保養
→ hihfow: 持續大概半年了感覺差很多