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※ 引述《heartlock (heartlock)》之銘言: : 問一下 當你們覺得自己很廢時 : 都是怎樣克服這種感覺或這種狀況? : 還是就算了?繼續廢下去? 其實這種感覺有點點點點接近憂鬱症了吧 而我還會伴隨心絞痛的症狀 遇到這種狀況 以前用暴食的方式改善那種空虛感 最近是過的很好 但有時會想到很痛苦的事 就放空 一直放空 在床上睡大於10個小時 朋友找我只能到我家看我 或者是用手機與人溝通 只跟男友說話 最近一直在想要不要就藉此去看個諮商 但好像也沒有嚴重到要吃藥 回歸正題 當我感覺到自己很廢的時候 就會在家休息放空 等男友下班回家再找他去散步逛超市 或者跟朋友聊聊天 逼自己出門走走 會感覺比較快活一點 也就不會感覺那麼廢了 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.118.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1495395849.A.1D7.html