推 moonwoman: 好 保重 06/12 00:25
→ KasmirLo: QQ 06/12 00:26
→ ptt0219: 幫QQ 06/12 00:32
推 dsfcomtw: 我和你差不多。所以最近也瘦了XD 06/12 00:59
→ JinAnfield: 這種方式的瘦不是健康的 06/12 11:08
說來奇怪
以前想減肥的時候 怎麼忍住不吃 最後還是會破功
永遠無法堅定拒絕多餘的食物 也無法完成低於當天規定的熱量
可是工作一忙 就可以只吃一餐 並且一直專注在工作上
睡眠時間也很少 每天還是可以在6點前醒來
這樣的生活無限循環
不知不覺竟然就瘦下來了
身體也爛了
大家別學我 真的很慘
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