→ snakelalala: 新手徒手就夠了 07/06 17:43
這玩意兒是我覺得初學者想要健身 / 重訓的必備
而且頗適合窮學生
1. 便宜
2. 不占空間好收納又輕
3. 即使是最輕最小的等級，也可以練到大重量(虎克定律)
4. 一條就可以練幾乎全身
優點同時也是缺點大概就是虎克定律吧
剛開始拉的位移幾乎沒阻力，
但快結束的時候需要很大力才能繼續拉
還有很會彈需要花更多力氣在穩定控制軌跡
但若有人問我新手要買握力器阿？組合式啞鈴？伏地挺身器？門上單槓？健腹輪？？？
NO NO NO
買彈力帶就對了！！！
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