[閒聊] 落枕

[fattyfatty (木木鴞萌萌噠)]

可能年紀大了
前天想說別開冷氣睡覺
結果熱到翻來翻去 隔天微落枕

昨天又聽信鄉民跑去熱敷
結果脖子痛到無法轉動

還好晚上去國術館
讓師傅折來折去
現在好多了
可是師傅說：有點嚴重 要3-4天才會好
還有不能熱敷


.....

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.177.22
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1501177252.A.562.html
→ KasmirLo: 幫QQ
師傅帥鬍渣大叔喔！
→ nonocom: 發炎要先冰敷 穩定再熱敷 不然發炎部位會加遽
→ nonocom: 不嚴重的話冰敷個一天就好了
我今天洗冷水澡了QQ
推 yoanzhong: 落枕要先冰敷 發炎地方先降溫
豪 現在不敢泡澡了
→ nonocom: 然後早點睡 @@ 暫時不要喝冰的 放輕鬆筋才不會太緊
豪 晚安QAQ
※ 編輯: fattyfatty (114.137.177.22), 07/28/2017 02:17:29
推 yoanzhong: 吃點消炎藥 冰敷完去睡覺 隔天起來會好一半
→ yoanzhong: 剩下就身體自癒吧
→ fattyfatty: 我拿按摩棒敲打自己 現在要睡了
→ fattyfatty: 大家晚安
→ kkkmmmsherry: 枕頭要挑一下，不要睡太高
推 megreen: 好慘qq好好休息吧
→ fattyfatty: 不用枕頭會不會好一點
推 Askalaphos: 用乳膠枕頭吧 ..
→ kabukiryu: 恭喜恭喜