[閒聊] 又烙塞了

[fattyfatty (木木鴞萌萌噠)]

之前看過腸胃醫生
除了本來身體不好 （肥胖、飲食、沒運動）
心因性也是原因之一 （緊張）
也併發痔瘡（內痔）

之前定期看痔瘡的醫生
熟了就認真擔心我會直腸癌
所以我大概有保養一下自己的 呃 你懂的


盡量不再吃炸的東西好了
麻辣鍋也不要碰
生魚片也是
QAQ


好想吃薯條 無老鍋 鮭魚丼喔！

http://i.imgur.com/J5o8cKg.jpg
這家的醋飯用柚子醋
好清爽 好好吃喔QQ

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→ KasmirLo: 想ㄘ
→ fattyfatty: 讚
推 ptt0219: 可以每天吃蘋果，平時也能吃耐胃酸的益生菌。
推 mono5566: 多吃水果
推 showhere: 認真說，之前我也常這樣，後來曬太陽+補鈣+不喝甜的
→ showhere: 好很多，甜食盡量少吃，尤其什麼蛋糕/零食/酥皮之類的
→ showhere: 水果適量就好，不要吃太熟軟爛的，補鈣早晚都吃一點
→ fattyfatty: 好 謝謝