Re: [抒發] 給中年人的課程

[heartlock (heartlock)]

※ 引述《marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)》之銘言：
: 是醬子的
: 我爸爸的脾氣不大好 不知道是更年期還是本身不太懂得情緒控制
: 常常把所有人的話都當成惡意的攻擊 反應都很大 不是咆哮 就是深夜離家出走一小時
: 猶記得一個月前 他才把我跟我弟罵到臭頭 我們倆都被罵哭了
: 原因是 我們沒幫他掛號印東西 （事實上掛好了 只是他沒看line
: 剛剛我弟傳訊息給我 跟我說他很累
: 我也很累 說實話有點半放棄了 反正再過不久我也要搬出去 真是眼不見為淨
: 但是這樣苦的就是我弟和我媽
: 之前有帶他去新北市的免費諮詢 但他去一次就不想去了
: 也幫他約過張老師 一開始答應後來又嫌遠
: 再這樣下去也不是辦法
: 我是想說 再約他聊聊 我和我弟輪流陪他去心理諮詢 讓他不會覺得自己是被排擠去看病
: 另外 想再幫他報名 同學都是五十幾歲族群的課程 有同年齡的朋友 比較有歸屬感
: 再者 上課也許可以幫助他思考 不會一有情緒就馬上反彈
: 新北市有推薦的課程能上嗎
: （工作失能之後他變得很自卑 我有點擔心他去上課後會被同學的話給刺到＝＝
: 以前的他很樂觀的：（

因為Askalaphos也需要  所以我把這些資源一併po上來
以下分 政府單位、民間機構、宗教、醫療 這4個分別說明

1.政府單位：
  通常老人的資源一定先找市政府  每個市政府都有老人福利科
  老人福利科不僅服務失能的老人(殘障失能協助)  也服務健康的老人(健康促進)
  新北市社會局對健康老人的服務資料好像比較少
  我只找到這個 http://www.sw.ntpc.gov.tw/content/?parent_id=10790
  (mars的爸爸可以優先嘗試上面這個)
  可能是我找得不夠仔細  請mars再找找看 或是直接打電話去問
  通常每一區都會有社區式的老人服務中心  可能會辦一些課程或活動
  直接打電話去問是最快的
  另外mars也可以看看這個新北市銀髮族服務網 http://lkk.ntpc.gov.tw/
  不過它連結的速度很慢  我打完這一段它都還沒跑出來 = =

2.民間機構：
  台灣民間老人服務做得最好的就是弘道了 http://www.hondao.org.tw/index
  他們激勵老人家的方法很棒：
  一是追夢 http://www.hondao.org.tw/news-detail/630
  二是貢獻 http://www.hondao.org.tw/article-detail/554
  他們有新北服務處  可以先打電話去問問
  也可以透過他們了解有沒有其他更適合你爸爸的機構或去處
  這些單位的社工都很厲害的

3.宗教：
  這是針對原本就有宗教信仰
  或是周遭親友有強烈的宗教信念可以帶著爸爸融入
  這個好處是：一有心靈寄託、二有團體支持
  不過這個很個別化  mars你再看看

4.醫療：
  其實這是最後一步了
  我之前做了4年的老人  也知道有些老人很抗拒醫療  尤其是身心科
  通常是無路可走了才會被帶來
  不過老年憂鬱是很常見的  只是大家不承認爾已
  http://www.depression.org.tw/download/year/2011_files03.pdf
  (請mars了解一下上面的知識)
  如果有必要(已經嚴重影響到自己與他人)
  藥物是比較快而有效的方式  可以嘗試看看
  頂多不舒服不要再繼續吃
  http://www.health.ntpc.gov.tw/content/?parent_id=10795


最後是阿桑我的碎碎唸
老人很像小孩  生活會越來越狹隘  做什麼事都需要人陪
如果你媽媽能陪你爸爸一起去做上面這些活動會更好  這也是老伴的意義
通常情緒失控後都會有一段自責悔恨期
好好利用那段時間、那個心情來鼓勵他改變
跟他一起想想暴怒時怎麼做最好

(重要觀念：情緒其實是很中性、自然的，可以生氣，
 但是不可以因為生氣而怒罵傷害人，一定有其他更好的發洩方法)


先降  我要去昏迷惹~~ 囧"

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推 SunSky0126: 新鮮的資訊0…0
→ SunSky0126: 心姐晚安0.0/
推 takomalu: 推一下 (猛撞
推 mamajustgo: 妳真的很溫暖
→ marsonele: 你這麼晚還沒睡噢 sorry
→ heartlock: mars麥誒捏共 是我自己東找找西看看 加上某人丟給我一
→ heartlock: 篇落落長的文章 才會那麼晚睡
推 marsonele: 感謝你嘿 我跟我弟來細讀
推 moonwoman: 心鎖 棒棒der
→ takomalu: 照這樣積積陰陰德下去 很快就會出現大肌肌了(?)
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推 SunSky0126: xdddd
→ heartlock: 老狗是說我像撒花那個相親文的原po？不不不...我文采沒
→ heartlock: 那麼好 實在是長到我重複看了幾次還看不完 囧to
推 Askalaphos: 非常感謝心情，讓長輩受用 >//<
→ Askalaphos:                       姊
推 earl1122: 那個相親文看完心得：毛多
→ heartlock: 呼..終於看完那篇文 真的是沒交過女友 太理想化了
推 zeffy: 那篇文真的是看到一半就end，想叫他去買個客製化荷蘭老婆