[閒聊] 年輕人不只存骨本也要存肌本

[wanchi1102 (0w0)]

http://i.imgur.com/8HrMJn1.jpg

如圖左邊是年輕的肌肉掃描
右邊是年老後的肌肉
因為有規律運動所以相差不大

如果男性肌肉量不足7
握力不足26
行走速度低於0.8公尺每秒
則符合肌少症診斷

唯一預防只有營養跟運動（阻抗運動）
在88節跟各位ㄈ之共勉之～～
http://i.imgur.com/aN8Ncgs.jpg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.253.240
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推 mxr: 中間的女壯漢太搶眼了 @@
推 marsonele: 還好我都有規律運動
→ osuv: ㄈㄓ～
→ marsonele: 你是pt?
推 Askalaphos: 哇 ~ 大隻馬 ~ 讚讚 >//<
推 baijee: 肌肉量不足7是百分比還是公斤?
不是哈哈
我們只是旁聽
肌肉量要查一下 忘了
※ 編輯: wanchi1102 (223.136.233.112), 08/08/2017 17:58:39