Re: [閒聊] 吃素食會不會比較沒有力氣

[ptt0219 ( )]

　　我大學時持續性沒中斷地，吃過一兩年的素食。

　　就我的經驗而言，吃素食的確會覺得沒什麼力氣~~

　　但有可能是因為素食選擇性少的緣故，只吃三餐的話
，我覺得會很容易餓，也會頭昏昏的感覺。

　　然後，吃素食除非吃到飽那種，有些素食自助餐業者
是用秤的算錢，甚至是用目測法來算錢的~~  XD

　　但素食如果要弄精緻化的話，味道也是非常不錯的。


　　PS：素食另一個效果是降低性欲。


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噓 altecaux: 素食變化也很多呀 炒乾果炒香辛料還有咖哩跟豆腐乳
→ altecaux: 有創意的話都蠻好吃的 但是會比較油是真的
噓 a1679: 樓上 這麼會說 開一家 素食自助餐 每天菜色都不一樣哦~
→ altecaux: 素食披薩的橄欖油和番茄醬要多放很多才能取代起司的味
→ altecaux: 道
推 SunSky0126: 那也要看是吃甚麼素吧
噓 LtCol: 。
→ a1679: 吃過素食餐廳 可以拿出手的都只有 8~15樣而以
→ SunSky0126: 精緻化蠻不錯的......價格同時蠻不錯的 囧
推 altecaux: 8～15 樣感覺好少 光醃菜類就超過了吧
→ altecaux: 簡單的米糠醃菜就可以醃很多樣了
推 SunSky0126: 餐廳的話應該差不多，只算菜餚的話
推 nonocom: 不講究口腹之慾自然就能降低性慾惹 人的身體是很微妙的
→ nonocom: 也很好觀察的
推 redapple34: 吃素要全營養必須吃非常多種類，很麻煩
推 altecaux: 最簡單的精氨酸和鋅少吃一點 就行呀
→ a1679: 米糠 醃菜 你覺得請師父或長輩 餐廳敢拿出來當菜餚嗎
推 altecaux: 這就無言了 跟你開國產車敢載師父嗎一樣的問題了
→ virtueKyoKo: 基本上, y姐的問題不在討論吃素的優缺點
→ virtueKyoKo: 問題在自己要先顧好, 才有說服力
→ altecaux: 修道之人清心寡欲 還會注重外在物質你覺得是怎樣？
噓 a1679: 說真的 吃素本來就比較沒力問做粗工都嘛吃三層肉 在補力氣
→ virtueKyoKo: 而且飲食是個人自由
→ virtueKyoKo: 到時候又說, 感覺被擠排
→ virtueKyoKo: 所以還是先顧好自己重要
推 altecaux: 米糠醃菜 菜是在大太陽底下自己辛苦種辛苦醃制的
→ a1679: 修道之人清心寡欲 說的簡單 有幾個有做到呢
→ altecaux: 會不夠誠意請師父吃嗎
→ altecaux: 是你提到師父的好嗎...
推 SunSky0126: 可是這樣干請的人屁事（歪頭
→ SunSky0126: 歐透給我四個數字（1~8）
→ a1679: 米糠醃菜 在一般人家 ok 但是在餐廳我還真的沒看過當招牌
→ a1679: 在寺廟待久了 就知道 要做到 修道之人清心寡欲 難~
推 altecaux: 當然難啊 光看得道高僧這麼少就知道很難了
→ altecaux: 真正清修的哪會出名呢
推 megreen: 老媽信佛教吃素20幾年惹 被影響覺得菜都好吃哈哈
→ SunSky0126: 原來菜不好吃嗎@@
推 altecaux: 好吃啊 不過要簡單的生酮飲食或是原始人飲食很難
→ altecaux: 原始人飲食不會有醬油鹽巴的之類的調味料
→ altecaux: 火烤牛排也不能灑鹽巴 烤一烤就吃了
推 yoanzhong: 生酮真的要講究是直接斷食 而不是一直去除人們所需的物
→ yoanzhong: 質 這跟真正的生酮有很大的落差 我只能這樣說
→ yoanzhong: 飲食文化造成的差異 讓人覺得生酮就是要去除這個那個
→ yoanzhong: 然後三餐還是要吃 其實根本上就想錯了
推 altecaux: 生酮要斷碳水化合物 這大家都很明白的啦
→ yoanzhong: 錯了...
→ yoanzhong: 碳水怎可能斷 任何食物都有碳水... 人本身就是一個活動
→ yoanzhong: 的碳水化合物了
→ altecaux: 要完全零攝取怎麼有可能....
→ yoanzhong: 我就僅止於此了 呵呵