[閒聊] 失眠的困擾

[cabama (skyblue)]

   各位 金城武 龍種吼啊！早安

   今天早早就起床了

   睡不到三小時

   感覺沒睡飽，又睡不著

   平常有運動、健身的情況

   工作沒什麼太大的壓力

   不知道為什麼，常常失眠

   失眠好痛苦啊...是不是年紀大的關係？

   以前，一累就睡著，現在累了，還是睡不著，不然就是睡不好~~

   不知道，你們怎麼解決失眠的問題？





   婷婷不累不累
   https://i.imgur.com/SLIR0iw.jpg
   https://i.imgur.com/K6WxieN.jpg
   https://i.imgur.com/IIAIxoS.jpg

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→ takomalu: 沒有失眠的問題就不用解決了
→ virtueKyoKo: 0_0 我相反耶, 都是看別人們睡覺的
→ virtueKyoKo: 超過2:00以後再睡應該就不會想睡了
→ CCLLOW: 沒這問題.....
推 BF109Pilot: 看動物頻道 要非洲那種 看了心情就會平靜
→ BF109Pilot: 燈不要全關 留個小夜燈 電視一直開著
→ taiwanbest: 尻一槍就睡著了