[射惹] Squat

[takomalu (～(╴△╴)～)]

Squat 深蹲 救台灣

先把深蹲放一邊... 來講點日常


這週六老婆本來要帶兩個小孩去某阿姨家玩耍

讓我一個人在家裡組裝IKEA的抽屜櫃

畢竟還剩下一個月就要卸貨了...

寶寶的衣服和尿布墊也要有地方放才行


通常去那位阿姨家都是可以狂吃零食的

結果兒子竟然為了想要跟我組裝櫃子而放棄去吃零食的機會

堅持要跟我留在家裡


所以我就帶著他組裝  教他怎麼看說明書和清點材料

有能夠讓他組合敲打的地方就讓他嘗試

還真的做得挺有模有樣的

組合過程中像是敲鐵釘的時候 我就會碎嘴要他把釘子擺正

因為事情一開始作對了，總比之後再來改正的好。

然後有時候你從這角度看，釘子是正的；從另外一個角度看則不是。

所以如果不能從正上方看是不是放正了，就要多換幾個角度確認。


啊啊... 他竟然沒嫌我裝個櫃子也說教 orz

果然要趁他還小還不會討厭之前 先灌輸一些觀念比較好

畢竟釘子要擺正咩 XD


中午開始組

剛組完 就下午四點多了

老婆打來叫我們去那邊吃晚餐

還玩了一款叫Bang的桌遊

回到家都還好好的

睡醒隔天就大腿超痠痛的.... orz


啊啊啊啊啊... 超痠痛的 為啥啊啊啊啊啊啊啊啊啊


啊 原來是我組裝的時候拿了個矮凳子來坐

然後那個凳子坐下去膝蓋角度小於九十度

我又一直站起來拿材料 坐回去 站起來 坐回去 站起來 坐回去 站起來 坐回去...

根本就在做深蹲啊!!!


現在大腿痠痛成這樣 上班都要站著上了

Squat 深蹲 大腿痠

哭哭 QAQ)



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        「只有不出現在人類面前的狗不理，才是好的狗不理。」

                                                -- 狗不理殺手

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推 darwin0711: 有點認同章魚大，很多事，一開始對就是對！
推 namis77: 釘子要擺正咩！
推 virtueKyoKo: 今天也拿矮凳給房東做勞作
推 fishhere: 幸好老婆懷孕 現在用不到章魚腿
推 dogp: 變身大肌肌章魚丸
只有痠痛 QAQ)
推 square1972: 欣羨此等父子情～
推 claymath: 擺正咩
→ heartlock: 深蹲練好 老婆才會性福
→ SunSky0126: 擺正咩
→ heartlock: 是指正咩要擺在對的位置？
要釘對正咩(?)
推 altecaux: 都三個了，當然幸福
推 magic704226: 看成squirt
矮額 髒髒
→ KasmirLo: 覺得溫馨QQ
※ 編輯: takomalu (106.186.112.15), 10/16/2017 23:00:33
→ megreen: 好讚哦 有長肌肉惹~~~~
推 dsfcomtw: 「坐回去站起來」那段好好笑XD
推 marsonele: 翹屁屁
推 earl1122: 瑪姬英文真好，那個字偶爾我也會用到
推 moonwoman: Bang 超級好玩～～～ 我家裡也有一套 XDDD