[閒聊] 不吃飯

[greenbag (綠包是賺不夠多ㄎ箱40度;)]

1.不吃飯真的瘦很快
2.慢慢吃真的瘦很快（很快就飽了）

如果是外食便當
可以留下2/3的飯不吃
零食照吃 飲料照喝

如
1.https://i.imgur.com/rRLC52e.jpg
飯會剩下2/3

又如
2.https://i.imgur.com/H4Zvrup.jpg
會把肉全部吃飯  然後飯剩下1/2

覺得自己很浪費食物
有時候會直接跟服務員說飯少

今天吃了1.
晚餐吃了幾顆餛飩然後幾口麵
一塊蛋糕
無糖綠 拿鐵



沒有刻意要減肥
就是覺得自己平時吃太多澱粉
所以減少澱粉攝取

下一個是戒飲料QQ
一天可以喝超過1000cc的無糖鮮奶茶
飲料太難戒

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1509812503.A.73C.html
推 LongRanger: 自己泡茶 省很多 要介紹妳買茶地方嗎?
→ greenbag: 市面上的呢 有嗎 哈哈哈 哪個牌子之類的
推 yoanzhong: 我想要買鐵觀音 拜託介紹
→ greenbag: 買茶的地方會很遠嗎QQ
→ greenbag: 我不要鐵觀音xdddd 鐵觀音有個味道我不喜歡
→ greenbag: 鐵觀音有個味道很尖QQ
→ greenbag: 其實我很喜歡 紅玉 +鮮奶 超好喝rrrrr
→ KasmirLo: 真宵夜文QQ
推 LongRanger: http://www.farms.tw/shop/goods.php?id=914 台茶18號
推 LongRanger: 鐵觀音就木柵 難買到真的 也有點貴
→ LongRanger: 農會有 可以自己 google 木柵 鐵觀音 農會
推 LongRanger: https://www.facebook.com/liujixiangteahouse/ 這家
推 WNmime: 老頭說的那個紅茶好喝
推 LongRanger: 有機會也可以試試舞鶴的
→ greenbag: 台茶18也不錯
→ greenbag: 感謝感謝！
推 LongRanger: 紅玉就是台茶18 阿啊啊啊
→ greenbag: 農會這我喝過
→ greenbag: 不是金萱嗎
→ greenbag: 台茶18我記得是金萱 記錯了嗎
→ greenbag: 我真的記錯了
→ greenbag: QQ
推 LongRanger: 那是台茶 12 號啊啊啊啊
哈哈哈 我貴人
→ claymath: 有個ptt的板友他們家在南投也開茶行 他們家的茶好像也
→ claymath: 不錯
推 LongRanger: ptt 上賣茶的很多 不止一個 :Q
→ ptt0219: tea板好像還不錯。
→ claymath: 我說的那個好像是sharp100 之前在點板卡板的
→ claymath: 不過後來他們被翻群就離開那邊了
哀傷
推 moonwoman: 台茶18 日月潭紅茶 紅烏龍 蜜香紅茶 都很適合做奶茶
哇哇 謝謝
推 laurenceliu: 吃這抹少 包包都不包包惹
我是瘦了的包
→ mapxu664: 我便當飯也是叫少量+吃不完，但是炸豬排的飯可以第二碗
我其實超愛吃飯
推 dsfcomtw: 飯，不愛。如果主食是義大利麵或披薩的話，可以吃很多。
→ dsfcomtw: XD.   吃飽了才有力氣減，我也在減肥，一起努力啊！XD
哇哇哇 一起加油QQ
我喜歡飯 也喜歡麵跟披薩...
→ Noobungas: 飯除了配菜沒什麼屁用，還有新聞說菜肉都吃完才吃飯
我超愛吃飯...
推 square1972:  https://i.imgur.com/XsT3B2t.jpg
→ square1972: 不吃飯可以，不吃麵包、麵 不行。
超豐盛！！！
推 Sioli: 自己泡的無糖鮮奶茶還好啊 如果妳又選低脂的
→ Sioli: 妳要便宜可以選家樂福日月紅茶包 盒裝的
→ Sioli: 250cc 一包這個 另一包選妳自己想試試看的混合著
主要是自己泡還多一些動作
買方便 有沒有狠懶惰...
→ Sioli: 是說白飯我也都不怎麼捧場 五穀之類比較喜歡
→ greenbag: 我超愛白飯...
※ 編輯: greenbag (111.83.192.80), 11/05/2017 21:57:54