Re: [閒聊] 對夢的記憶力真的很差

[rrr518 (廢文族の理沙)]

先說一下做夢為什麼記不住

因為做夢的機制跟記憶的機制有拮抗作用

因為A化學物刺激做夢，A化學物質會使刺激記憶的B化學物質分泌減少

反之醒來的時候B化學物質增加，所以A化學物質減少，讓正常人不會在清醒時做夢，所以不會有分不清楚夢境跟現實的情況

正常人只有在剛睡醒時才會有分不清楚夢境跟現實的情況，因為那時候掌管邏輯的腦區還在開機中

做夢的時候剛好會跟快速動眼期差不多，但是跟快速動眼期卻是兩個不同的機制，早期研究夢境的常常搞錯，因為他們很巧合的一起發生XD


如果要記住夢的話，有幾個方法
1.睡前告訴自己 我會記住夢境
2.被鬧鐘叫醒(反正就是中斷睡眠



如果有錯誤我再更正
不是很確定我的記憶正不正確XDD

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推 lim3: 3r!!!! 4ni!!!!!!
→ lim3: 為什麼這篇會被m
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推 mono5566: 桶惹桶惹
推 mono5566: 作夢板那邊有個理論是薑黃可以增加做大夢的機率@@ 3r你
→ mono5566: 的想法呢?
噓 a000D00000: 摳連
→ a000D00000: 罰單繳了喔 哈哈哈哈哈
噓 a000D00000: 你最近有沒有長高啊？哈哈哈哈哈
→ a000D00000: 你為什麼這麼瘦小？
噓 a000D00000: 你的努努要嫁人了欸
推 Linya: 之前看過科普的報導說對於夢境描述的越清楚
→ Linya: 大腦邏輯能力也比常人強,但通常這類人占比不到10%
推 qekezfeed: 問我怎麼就記得一清二楚
→ qekezfeed: 睡夢中還知道自己在做夢
→ qekezfeed: 奇怪了老是給人家死阿公阿嬤的劇情
→ qekezfeed: 平時想的都不會做夢  沒想過的事一直夢到
→ qekezfeed: 也真是不記住也沒辦法 太扯了
→ qekezfeed: 今天連睡著醒來馬上可以估算時間
→ qekezfeed: 我都是先講出來才看一下手機
→ qekezfeed: 最後那次只差了一分鐘