推 fzalcman: 之前也曾經腳骨折斷裂在家休息了快半年… 03/07 23:31
→ fzalcman: 不過還好當初只是大學而已,後來我也努力的復健 03/07 23:31
→ fzalcman: 多補充一些蛋白質、努力運動復健 03/07 23:31
→ fzalcman: 不過還是留下了後遺症就是換季的時候我的骨頭就會有一點 03/07 23:31
→ fzalcman: 點痠痛 03/07 23:32
推 virtueKyoKo: 拍拍 03/07 23:55
推 henkyu: 大學也摔過一次 沒傷到骨頭自己就覺得很麻煩了 拍拍qq 03/08 00:36
推 megreen: 拍拍 暴衝真可怕 03/08 00:54
推 mice7007: 原PO 拍拍 聽醫生的話按時做好復健 03/08 23:56
→ mice7007: 有補有差!蛋白質有修復傷口的作用 03/08 23:56
推 SimonXIII: 早早做復健,補充蛋白質真的很重要 03/11 23:40
→ SimonXIII: 這些東西越早做越好,越晚做效果越差 我之前是喝補體素 03/11 23:40
→ SimonXIII: 而且要持續以恆的喝,恢復的效果真的會比預計的好很多 03/11 23:40
※ 編輯: oddesey2014 (101.13.50.116), 05/16/2018 17:28:54