→ Jenny0725: 看你的毅力，不行就靠教練吧04/18 23:58
推 Rex3661: #相信專業04/19 00:01
→ NelsonFang: 至少要買幾堂打基礎 不然你動作做錯久了身體就炸了04/19 00:05
推 Rex3661: 可以自己練啊！我都自己練==不過我以前是有朋友是教練可04/19 00:06
→ Rex3661: 以問==新手建議請教練調姿勢排課表喇！不然受傷得不償失=04/19 00:06
→ Rex3661: =每次看一堆新手在那啞鈴賀賀哈ㄏㄧ憨死ㄌ==04/19 00:06
→ NelsonFang: 輕則肌肉傷害 重則骨頭錯位04/19 00:06
→ NelsonFang: 乾 雷克斯你最近是在==個什麼04/19 00:06
推 linlinjiang: 很想買教練課 但好貴QQ04/19 00:07
推 Rex3661: 選課時段也要排==平日一到四晚上一定爆炸==器材比較少==04/19 00:10
→ Rex3661: 可能要等==五六日大家出去玩就比較少人ㄌ==想我這種肥宅04/19 00:10
→ Rex3661: 假日也是宅健身房嗚==04/19 00:10
→ Rex3661: 因為==比之前~~~還要嘲諷壓==吱吱方==04/19 00:12
→ NelsonFang: 玲玲買個10堂就好啊 練的健康比較重要啦 04/19 00:14
→ NelsonFang: 本吱吱崩潰 宇宙邦太強惹 投手跟打者都令人舒服04/19 00:16
推 kerycheng: 自己練04/19 00:22
→ linlinjiang: 上次問了買10堂好像差不多至少5萬 上完他還會一直推04/19 00:32
→ linlinjiang: 銷 很猶豫04/19 00:32
推 Rex3661: 十堂五萬哪一間教練== 連鎖不是一堂一千多ㄇ==04/19 00:36
→ NelsonFang: .......那是坑錢吧 也太貴了04/19 00:43
→ NelsonFang: 還是香港有差?04/19 00:43
→ NelsonFang: 一堂就一千多 04/19 00:43
→ linlinjiang: 我不知台灣的價格XD04/19 00:56
→ NelsonFang: 1000~1400差不多04/19 01:01
推 fishhere: 買個幾堂調姿勢04/19 01:08
推 stratos1111: 好的教練有幫助，好的教練難尋，愛塞課的很多吧04/19 03:56
推 ken720331: 一開始有買 後來靠自己04/19 06:32
推 ted8833000: 自己練，自己查資料，可以學蠻多的04/19 07:26
推 Beanoodle: 十堂五萬是騙錢的吧，還是老師是潘若迪04/19 08:01
→ jordanlove: 跟女友一起練04/19 08:02
→ megreen: 偷偷跟著旁邊的妹妹一起練u////u04/19 08:31
→ ken720331: 十堂五萬好貴04/19 08:34
→ bbabbabbac: 教練課是有它的價值（前提是ok的教練），但非常貴就是04/19 09:08
→ bbabbabbac: 台灣大概一堂1500吧，十堂五萬什麼鬼04/19 09:08
推 ray90910: 國外的人力費用比較貴吧？04/19 09:19
→ ccufcc: 自己練 04/19 09:25
推 kusionlion: 自己練 稍微有點物理常識 知道怎樣集中力量在某塊肌群04/19 09:34
→ kusionlion: 就夠了04/19 09:34
推 peda: 一開始有買後來靠自己+1 10堂五萬嚇人啊！04/19 10:01
→ psger1301: 我記得36堂四萬多啊= =04/19 13:33
→ psger1301: 全套課程04/19 13:34
推 cabama: 初學->買一下比較好；之後自己練就可以了04/19 13:41
推 ken720331: 這樣當初我買的堂數有點貴04/19 14:22
小魯也是想說先看網路影片自己練
等兩個月會籍用完再看要不要買教練課
反正遠傳這個不用入會費和手續費
之後續約可以省一點
※ 編輯: csc1990 (42.72.141.22), 04/23/2018 00:27:21
推 kingof303: 先買36，後面自己練 05/13 17:49