→ ken720331: 善哉 05/14 23:14
→ tel7928pin: XD 05/14 23:33
推 ken720331: 上次看到有人說 身材好的運動到不想停 身材不好的...連 05/14 23:34
→ ken720331: 開始都....這樣嗎XD 05/14 23:34
→ tel7928pin: 我認真說，運動會上癮，但其實會造成胖，吃精神藥， 05/14 23:53
→ tel7928pin: 類固醇，還有精神狀態，壓力過大，這些其實都需要靠斷 05/14 23:53
→ tel7928pin: 藥，或者看醫生才會瘦 05/14 23:53
→ tel7928pin: 而大部份其實都是習慣造成的，要改變習慣，真的很難， 05/14 23:53
→ tel7928pin: 所以才上健房建立運動習慣 05/14 23:53
推 ken720331: 是的 05/14 23:54
推 kkkmmmsherry: 運動的前提是要有朋友阿！去健身房自己一個人好可 05/15 12:31
→ kkkmmmsherry: 憐的 05/15 12:31
推 kkkmmmsherry: 然後來導正一下觀念不是瘦=健康，是適度的胖瘦=健康 05/15 12:33
→ kkkmmmsherry: ，過瘦反而妳的內臟承受更大的壓力 05/15 12:33