推 henkyu: 米個一兩年就很狂惹 你米五年= =06/20 18:53
大學是冷門科系
出來都找不到什麼工作
家裡又算小康 還能養我這個廢人
就變這樣了
※ 編輯: ejcji4sul3 (1.164.248.113), 06/20/2018 19:01:52
推 kidsairo305: 有沒有喜歡什麼運動啊 ? 會游泳嗎06/20 19:02
會游 可是浮不太起來.....
而且我蠻介意別人看到我這麼多肉.....
怕傷害到別人的眼睛....
→ felixchuptt: 珍奶先戒~就這樣~06/20 19:03
※ 編輯: ejcji4sul3 (1.164.248.113), 06/20/2018 19:07:39
→ felixchuptt: 找個操場~帶上耳機聽動漫音樂~不跑~只要走~06/20 19:08
→ felixchuptt: 你的熱量輸入一直大於輸出~所以慢慢減少飲食或是轉換06/20 19:10
→ felixchuptt: 少攝取那些你知道的垃圾食品~不然就一周一次~06/20 19:11
→ kidsairo305: 我是蠻建議去游泳的啦哈哈，不然就是騎腳踏車，就是06/20 19:14
→ kidsairo305: 盡量消耗點熱量，就像樓上說的，不然入不敷出會再胖06/20 19:14
→ kidsairo305: 下去的。06/20 19:14
→ kidsairo305: 再不然就是真的要從飲食方面下手囉 ~06/20 19:14
→ kidsairo305: 游泳很舒服的，不要太介意別人的眼光，試著走出去就06/20 19:16
→ kidsairo305: 會發現其實沒有你想像的那樣不行06/20 19:16
推 mapxu664: 你太胖了建議去游泳池，不要給膝蓋太多負擔，現階段忌口 06/20 19:17
→ mapxu664: 就能讓體重降了吧 06/20 19:17
→ kidsairo305: 其實你體型龐大，反而是別人會怕你啦 ~06/20 19:17
→ felixchuptt: 因為破百了~運動不能太傷膝蓋的~06/20 19:17
→ felixchuptt: 私信直銷食品的都不要看~那種戒吃就肥回來06/20 19:19
推 ccufcc: 準備心臟病高血壓糖尿病06/20 20:32
→ ccufcc: 再來就是中風，心肌梗塞，洗腎06/20 20:33
→ ccufcc: 癱瘓臥床耗盡資源，越來越慘個15年走掉 06/20 20:34
推 martinmask: 比較重穴都會變得很緊喔06/20 22:47
鼻孔嗎..
※ 編輯: ejcji4sul3 (118.167.180.207), 06/21/2018 03:54:30
※ 編輯: ejcji4sul3 (111.241.220.137 臺灣), 03/07/2020 18:22:05